นมแม่แน่ที่สุด 'มาย มัม มาย ฮีโร่' | คมชัดลึก

 

                         ทำไมนมแม่ถึงแน่ที่สุด เนื่องในวันแม่ 12 สิงหาคม 2558 ที่กำลังจะมาถึง หมออยากจะให้กำลังใจคนที่กำลังจะเป็นแม่ และคุณแม่ที่กำลังจะให้นมทุกๆ คน  ว่าประโยชน์ของนมแม่นั้นดีอย่างไร

 

                         คุณแม่ทราบไหมว่า ลูกตัวน้อยของคุณแม่ที่อยู่ในอ้อมกอดของคุณแม่นั้น มีสมองที่โตไวมาก โดยเฉพาะช่วงแรกเกิดถึง 2 ขวบ อาหารที่ดีที่สุดสำหรับสมองคือน้ำนมแม่ เพราะนมแม่นั้นมีสารอาหารที่เหมาะสม ต่อการสร้างเซลล์สมองของลูกน้อย มีปริมาณโปรตีน ไขมัน น้ำตาลที่เหมาะสม และที่สำคัญต่อสมองของลูกมากที่สุดคือ มี Decosahexaenoic acid หรือคำที่คุณแม่ทุกท่านเคยได้ยินก็คือ DHA นั่นเอง และ Arachidonic acid หรือ AA ซึ่งจะเพิ่มความฉลาด หรือไอคิว (IQ) ให้กับลูกได้ นมแม่นั้นสามารถเพิ่มไอคิว (IQ) ให้กับลูกเพิ่มมากกว่าเด็กที่ไม่ได้กินนมแม่ ถึง 3-8 จุด

 

                         นอกจากนั้น ในนมแม่ยังมีสารอาหารอื่นๆ กว่า 200 ชนิด ที่จะช่วยส่งเสริมการพัฒนาสมองและจอประสาทตา เด็กที่กินนมแม่จึงมีทั้งสมองที่ดี และตาก็เห็นได้ดี ก็จะยิ่งส่งเสริมพัฒนาการได้มากขึ้น

 

                         และการกินนมแม่นั้นก็ควรให้ลูกน้อยดูดจากเต้าเนื่องจากจำนวนครั้งในการกินนมต่อวันนั้นประมาณ 8-10 ครั้งต่อวัน ถ้าดูดจากเต้าแม่โดยตรง ลูกต้องอยู่ในอ้อมกอดแม่ และการอุ้มลูกนั้นเป็นการกระตุ้นประสาทสัมผัส ทำให้เซลล์สมองมีการโยงใยกันมากขึ้น ยิ่งโยงใยมากเท่าใด สมองก็มีการพัฒนาขึ้นมากเท่านั้น และยิ่งจะฉลาดมากขึ้น

 

                         และอีกปัจจัยที่ทำไมนมแม่แน่ที่สุดคือ ในนมแม่นั้นมีภูมิคุ้มกัน ซึ่งมีทั้งเซลล์คอยดักจับเชื้อโรค มีสารย่อยสลายเชื้อโรค สารต่อต้านการติดเชื้อต่างๆ ที่ทำงานประสานและรวมพลังกัน ภูมิคุ้มกันเหล่านี้เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับวัยทารก เพราะลูกวัยนี้ยังสร้างภูมิคุ้มกันได้ไม่ดี

 

                         นมแม่ในระยะ 1 สัปดาห์หลังคลอดนั้นเปรียบได้ดั่งทอง โดยเฉพาะ นมเหลือง หรือที่เรียกว่า “โคลอสตรัม” เป็นน้ำนมที่มีภูมิคุ้มกันสูงสุด แม่ควรให้ลูกได้กินเพื่อป้องกันลูกจากเชื้อโรคได้มากยิ่งขึ้น

 

                         เด็กที่กินนมแม่จะมีโอกาสเจ็บป่วยน้อยกว่าเด็กที่กินนมผสมประมาณ 2-7 เท่า และลดโอกาสเกิดโรคลำไส้อักเสบในเด็กแรกเกิดได้ถึง 20 เท่า และเด็กที่กินนมแม่ก็ยังลดการเกิดภูมิแพ้ในเด็กได้อีกด้วย

 

                         ดังนั้นคุณแม่ที่มีโอกาสให้นมลูกได้นั้น ไม่ควรพลาด การทำหน้าที่แม่ที่สำคัญที่สุดครั้งหนึ่งในชีวิตนะคะ และคุณแม่อย่าลืมดูและ รักษาสุขภาพของตนเองให้พร้อมทั้งก่อนตั้งครรภ์ ขณะตั้งครรภ์ และขณะให้นมแม่ ให้ร่างกายพร้อม อย่าลืมตรวจสุขภาพร่างกายว่าแข็งแรงอยู่เสมอนะคะ เพราะมีเพียงคุณแม่เท่านั้นนะคะที่จะให้นมแม่แก่ลูกของท่านได้

 

 

 

 

พญ.อุรารมย์ พันธุมะผล

 

กุมารแพทย์ทารกแรกเกิดและปริกำเนิด

 

รพ.พญาไท 1