ไขปัญหาฯ : อ่อนเพลีย ปวดตึงต้นคอ | คมชัดลึก

 

           สวัสดีคะคุณหมอไพร ... ดิฉันมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสุขภาพของตนเอง ดิฉันอายุ 36 ปี มีอาการปวดตึงต้นคอบ่อยๆ อ่อนเพลีย ประมาณ 5 เดือนก่อนมีอาการไอมีเสมหะสีเขียว ทานยาแก้ไอ ดื่มน้ำอุ่นอาการก็ลดลงแต่ไม่หายซะที ไม่ทราบว่าพอมีทางรักษาไหมคะ ... ขอบคุณคะ

 

 

คำถาม เกี่ยวกับสุขภาพของคุณคงต้องแบ่งเป็น 2 ประเด็น

 

           ประการแรกคืออาการปวดต้นคอบ่อยๆและเพลีย เป็นโรคยอดฮิตของสังคมในปัจจุบันเลยล่ะ เกิดจากการทำงานที่ต้องก้มคออยู่ในท่าเดิมนานๆ เช่นอยู่หน้าจอคอมฯ เล่นไอพอต ไอแพต หรือเกมในมือถือ หรือการงานที่ต้องก้มหน้าทำงาน เป็นเหตุให้กล้ามเนื้อต้นคอตึงเกร็ง ส่งผลไปถึงเลือดไหลเวียนไม่ดี เลือดคั่งในบริเวณนี้มาก อาการปวดเมื่อยต้นคอจึงเกิดขึ้น

 

           การอยู่ในห้องแอร์ที่หนาวเย็น ใส่เสื้อให้ความอบอุ่นร่างกายไม่พอ ยิ่งใส่เสื้อผ้าที่มาปิดคอให้อุ่น ต้นคอถูกความหนาวเย็นเป็นประจำ การไหลเวียนเลือดติดขัด ก็เป็นอีกสาเหตุปวดเมื่อยต้นคอได้  การหนุนหมอนไม่พอดีกับคอ อาจสูงหรือต่ำเกินไป เวลานอนกล้ามเนื้อคอต้องตึงเกร็ง อาการปวดเมื่อยต้นคอจึงเกิดขึ้น คุณลองทบทวนดูว่าการปวดเมื่อต้นคอของคุณเกิดจากสาเหตุอะไร จากนั้นถ้าแก้ที่ต้นเหตุ และต้องบริหารต้นคอเป็นประจำ

 

           การรักษาด้วยแผนจีน ก็คือต้อง ฝังเข็ม ครอบแก้ว ทุยหนา และให้ยาจีน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยหลังจากคุณไปตรวจกับหมอแล้ว  ส่วนอาการเพลีย เป็นอาการหนึ่งที่เกิดขึ้นกับหลายโรค อาจมาจากเลือดน้อย มาจากทำงานมาก พักผ่อนน้อย เครียดมาก จนเกิดโรคกึ่งแข็งแรงขึ้น จึงไม่อาจชี้ชัดว่าเกิดจากสาเหตุอะไร ไว้รอให้พบกันแล้วถามไถ่ประวัติให้ละเอียดกว่านี้จึงจะให้ความกระจ่างได้

 

           ประเด็นที่ 2 คือ ไอ มีเสมหะ สีเขียว มา 5 เดือน ไอเป็นการขับสิ่งที่ไม่เป็นผลดีต่อระบบหายใจออกไป อย่างที่คุณมีเสมหะ ต้องไอเพื่อขับเสมหะออก  ไอพร้อมกับมีเสมหะ แสดงว่ามีความชื้น เสมหะสีเขียวแสดงว่ามีความร้อน แผนจีนจึงเรียกว่า ไอแบบร้อนชื้น การรักษาด้วยแผนจีนคือ มีชื้นต้องขับชื้น มีร้อนต้องดับร้อน

 

           ความชื้นมีบ่อเกิดมาจากการทำงานของม้ามอ่อนแอ ดังนั้น การจะไม่ให้เกิดความชื้นหรือต้องการขับชื้นต้องรักษาม้ามให้แข็งแรง หากมีร้อนด้วยก็ต้องเพิ่มยาช่วยขับร้อน หากมีความเย็นร่วมด้วยก็ต้องให้ยาเพิ่มความอุ่น อาการไอก็จะดีขึ้น คุณไอมาตั้ง 5 เดือน นับได้ว่าเป็นไอแบบเรื้อรังแล้ว หลอดลมอักเสบแบบเรื้อรังไปแล้ว น่าจะเกิดขึ้นหลังเป็นหวัดแล้วไม่ได้กินยาหลังหวัดเพื่อฟื้นฟูร่างกายให้ถูกต้อง ควรรีบรักษา ถ้าปล่อยให้ไอนานๆไป หลอดลมอักเสบเรื้อรัง จากนั้นจะลามไปถึงปอดและโรคอื่นๆจะติดตามมา