สัญญาณเตือนจากอาการปวด | คมชัดลึก

 

                             เวลาใส่รองเท้าส้นสูงนานๆ แล้วเริ่มบ่นว่าปวดขาให้ลองสังเกตตัวเองเวลาย่างก้าวสักหน่อยนะคะว่า ระหว่างเดินออกไปมีอาการแปล๊บๆ ที่ส่วนไหน ข้อเท้า น่องขา หัวเข่า หรือสะโพก เพราะความเจ็บปวดนอกจากเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณใช้งานขามากไปแล้ว อาการแต่ละจุดจะบอกได้ว่าคุณอาจเริ่มมีเส้นประสาทหรือกระดูกบกพร่องในส่วนนั้น รีบเปลี่ยนเป็นรองเท้าแฟลตแล้วหาเวลาพบหมอรักษาแต่เนิ่นๆ จะดีกว่าค่ะ

 

 

 

 

------------------------

 

(สารพันความงาม : สัญญาณเตือนจากอาการปวด : โดย...ยิ้มหวาน)