ไลฟ์สไตล์

ไขปัญหาฯ : เจ็บข้อมือ

ไขปัญหาฯ : เจ็บข้อมือ

13 ก.พ. 2558

ไขปัญหาสุขภาพแผนจีน : เจ็บข้อมือ : โดย...หมอไพร

 
              สวัสดีครับ ผมมีอาการข้อมือ งอแล้วมันจะเจ็บแปลบๆ ลองไปหาหมอ หมอบอกว่าเป็นเกี่ยวกับเส้นเอ็น ตรงข้อมือ ให้ใส่เฝือกอ่อน เพื่อหยุดการเคลื่อนไหว ใส่มาประมาณ 2 เดือน อาการก็ไม่ดีขึ้น แบบนี้แพทย์แผนจีน มีวีธีการรักษาอย่างไรครับ ขอบคุณครับ
 
              ตอบ ... บริเวณข้อมือมีเอ็นล้อมรอบระหว่างกระดูกแขนท่อนล่างกับข้อฝ่ามือประกอบเป็นข้อมือ เอ็นเหล่านี้แข็งแรงมาก ในยามปรกติเราจึงสามารถหิ้วของ ลากของ ยกของหนักๆ ได้หลายๆ กิโลโดยไม่มีการเจ็บปวดแต่อย่างใด
 
              หากมีอาการเจ็บปวดขึ้น  อาจมีสาเหตุมาจาก  (1)หกล้มแล้วเอามือท้าวที่พื้น  ทำให้เอ็นรอบข้อมือถูกกระตุกอย่างกะทันหัน บาดเจ็บ จึงมีอาการปวดข้อมือ  (2)ใช้งานหนักต่อเนื่องกันนาน เช่น กำค้อนตอกพื้น ขุดจอบฟันดินแข็งๆ หรือหิ้วของหนักๆ ต่อเนื่องกันนาน เล่นกีฬาที่ต้องใช้ข้อมือมาก (3)พิมพ์งานจากคอมพ์มากๆ เรียกได้ว่าเป็นเมาส์ซินโดรม เพราะข้อมือแทนที่จะปล่อยให้ปล่อยวางลงตรงๆ กลับต้องมากระดกข้อมือจับเมาส์ตลอดเวลา ทำให้เส้นเอ็นบางส่วนตึงเกร็งต่อเนื่องกันนาน อีกทั้งการวางมือบนเมาส์  ตรงใกล้ข้อมือยังวางมารขอบโต๊ะ ทำให้มีการกดทับ เลือดไปเลี้ยงข้อมือลดลง เจ็บข้อมือจึงตามมา (3)เป็นโรคไขข้ออักเสบ (4)แก่ชรา เกิดความเสื่อมขึ้นตามวัยที่สูงขึ้น มื่อตับ ม้าม ไตอ่อนแอ กระดูกและเส้นเอ็น กล้ามเนื้ออ่อนแอลง จึงมีอาการปวดและไม่ทนต่อการใช้งาน เป็นต้น สาเหตุเหล่านี้คุณสามารถนำมาเทียบกับตัวคุณเองได้ว่า การเจ็บข้อมือของคุณมาจากสาเหตุอะไร เพราะคุณไม่ได้บอกว่าอายุเท่าไร ทำงานอะไร จึงต้องให้คุณหาสาเหตุเอาเอง
 
              อาการที่งอแล้วเจ็บแปลบ ก็แสดงว่าเส้นเอ็นบริเวณข้อมือต้องมีปัญหา แพทย์แผนจีนกล่าวว่า “ไม่คล่องจึงปวด” หรือ “เสื่อมจึงปวด” คำว่าไม่คล่องก็คือการไหลเวียนเลือดติดขัด เส้นลมปราณติดขัด ไปหล่อเลี้ยงเส้นเอ็นบริเวณข้อมือน้อยลง จึงเกิดอาการปวด และยังสอนว่า ตับควบคุมเส้นเอ็น ดังนั้นการที่เส้นเอ็นเสื่อมคุณภาพย่อมบ่งบอกถึงการทำงานของตับได้ถดถอยลง ในกรณีเช่นนี้จะเกิดขึ้นกับผู้สูงวัย ส่วนคนที่ยังหนุ่มสาวจะเกิดจากเส้นลมปราณและชี่เลือดเดินติดขัด
 
              สำหรับการรักษาด้วยแพทย์แผนจีน จะฝังเข็มเพื่อให้เส้นลมปราณเดินคล่อง นำพาเลือดไปเลี้ยงเส้นเอ็นที่ข้อมือดีขึ้น อาการปวดจะทุเลาลงได้ พร้อมกันนั้นก็ให้กินยาจีนที่คลายเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อ ช่วยให้ลมปราณชี่เลือดเดินดี ระงับปวด สำหรับแผนจีนรักษาโรคจะไม่ให้อยู่นิ่ง ต้องให้เคลื่อนไหว เพราะการนิ่งไม่เคลื่อนไหว ทำให้เลือดลมเดินไม่สะดวก ยิ่งหายช้า แต่คนทั่วไปพอเจ็บปวดก็ไม่กล้าเคลื่อนไหว ต้องการอยู่นิ่งๆ นั่นยิ่งจะทำให้เกิดพังผืดติดแน่นได้ง่าย นี่คือหลักการรักษาของแพทย์แผนจีน