สารพันความงาม : กลิ่นชวนผ่อนคลาย | คมชัดลึก

 

             เมื่อรู้สึกเหนื่อย อ่อนเพลีย การได้สัมผัสกลิ่นหอมอ่อนๆ ของ วานิลลา ซีตรัส และ ลาเวนเดอร์ อย่างใดอย่างหนึ่ง จะช่วยให้สมองหายตึงเครียด รู้สึกผ่อนคลาย และจะได้ผลดีก็ต่อเมื่อได้สูดดมขณะที่กำลังมีสมาธิ เช่นก่อนนอน อ่านหนังสือ ดูละคร วาดรูป ฯลฯ ถือว่าเป็นการผ่อนคลายสมองได้ถึง 2 เท่า เลยทีเดียว

 

 

 

-----------------------------------------

 

 

(สารพันความงาม : กลิ่นชวนผ่อนคลาย : โดย...ยิ้มหวาน)