ยิ่งหิวยิ่งสุขภาพดีแค่นอนเล่นก็ลดน้ำหนักได้ | คมชัดลึก

 

               สองนายแพทย์แดนซากุระ เผยเคล็ดลับชวนสุขภาพดีพร้อมถนอมความงามเอาใจสาวๆ ให้ฉลองหน้าหนาวอย่างสวยพริ้ง..พริ้ง ...ย้อนกลับไปสู่วัย 20 ด้วยการปล่อยให้ท้อง "หิว” มากกว่า “อิ่ม”!

 

               ทำไมนะ คนญี่ปุ่นส่วนมากถึงมีผิวพรรณผุดผ่องและสุขภาพดี?

 

               ยิ่งหิวยิ่งสุขภาพดี เขียนจากประสบการณ์ตรงของนพ.โยะชิโนะริ นะงุโมะ แพทย์ชื่อดังชาวญี่ปุ่นที่กล้ายืนยันว่า ความคิดที่ว่าการกินอาหารอย่างสม่ำเสมอจะทำให้ร่างกายแข็งแรงนั้นเป็นความคิดที่เก่าแล้ว  ในทางตรงกันข้าม เมื่อท้องร้องเพราะหิวจะส่งผลดีต่อร่างกาย โดยจะค่อยๆ เริ่มจากในระดับเซลล์แล้วทำให้กลับไปเป็นหนุ่มสาวอีกครั้ง คุณหมอได้ลองผิดลองถูกแล้วพบว่า การเปลี่ยนพฤติกรรมมากินอาหารเพียงวันละมื้อกลับทำให้สุขภาพดีขึ้นและดูอ่อนกว่าวัยอย่างไม่น่าเชื่อ

 

               ไปชอนไชเคล็ดลับแล้วจะรู้คำตอบ สุขภาพก็จะแข็งแรง  น้ำหนักตัวจะเข้าสู่จุดที่เหมาะสม นอนหลับสนิททุกคืน..ว้าว สุโค่ยจริงๆ แปลโดย พิมพ์รัก สุขสวัสดิ์ ราคา165 บาท สำนักพิมพ์วีเลิร์น...

 

               รับบัตรคิวแพทย์ใจดีท่านต่อไป...นพ.โทะชิกิ ฟุกุสึจิ มาชี้แนะวิธีพิชิตหุ่นสวยด้วยการ "นอน...ลดน้ำหนัก" โดยทำตามขั้นตอนที่ไม่ยุ่งยากเพียงวันละ 5 นาที ก็จะเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน คุณหมอผู้เชี่ยวชาญการกดจุดและฝังเข็มเพื่อความงาม  ภายในเล่มจะพาเช็คโครงสร้างร่างกาย และเรียนรู้วิธีปรับโครงสร้างกระดูกที่อาจจะบิดเบี้ยวโดยไม่รู้ตัวให้กลับเข้าที่

 

               มาทำให้รูปร่างกลับมาสวยงามสมส่วน น้ำหนักลด แก้อาการไม่สบายต่างๆ ให้หมดไปด้วยการนอนลดน้ำหนัก พร้อมเรียนรู้วิธีกดจุดเพื่อความงามซึ่งคุณทำได้ด้วยตนเอง

 

               แค่นอนเล่นก็ลดน้ำหนักได้ แปลโดย วิลาศิณี คู่ปัถพี ราคา 135 บาท สำนักพิมพ์อินสปายร์...