สารพันความงาม : แกนสับปะรดเสริมกระดูก | คมชัดลึก

 

               เวลารับประทานสับปะรดให้กินส่วนแกนไปบ้างนะคะอย่าเพิ่งโยนทิ้ง เพราะไม่หวานอร่อยเหมือนส่วนเนื้อ เพราะสิ่งนี้อุดมไปด้วยสารโบรมีเลน ช่วยลดอาการปวดข้ออักเสบจากการออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาหนักๆ ทั้งยังป้องกันภาวะโรคกระดูกเสื่อมได้อีกด้วย หรือหลังเข้ายิมทานสับปะรดแช่เย็นพร้อมแกนสักชิ้นก็ช่วยคุมน้ำหนักและลดการปวดข้อไปด้วย

 

 

 

--------------------------------------

 

 

(สารพันความงาม : แกนสับปะรดเสริมกระดูก : โดย...ยิ้มหวาน)