สารพันความงาม : ตั้งให้ตรง | คมชัดลึก

 

                        มนุษย์เงินเดือนที่ก้มหน้าก้มตาจ้องจอคอมพิวเตอร์และรับโทรศัพท์ทั้งวัน ลองหาเวลาส่องกระจกสังเกตตัวเองหรือขอให้คนใกล้ชิดถ่ายรูปตัวคุณเองยามเผลอๆ มาให้ดูสักหน่อย ว่ามีอาการคอเอียงไปข้างใดข้างหนึ่ง หลังงอผิดรูปโดยไม่รู้ตัวหรือไม่ ถ้าเป็นแล้วขอให้หมั่นพักอิริยาบถเวลาทำงานบ้างนะคะออกมายืดเส้นยืดสาย และยืนพิงกำแพงให้ตาตุ่ม สะโพก หัวไหล่ และศีรษะชิดผนังบ่อยๆ จะช่วยทำให้หลังตรงบุคลิกดีขึ้นมามากเลยล่ะ

 

 

 

 

 

--------------------------

 

(สารพันความงาม : ตั้งให้ตรง : โดย...ยิ้มหวาน)