ไขเคล็ดลับบอกลารังแค | คมชัดลึก

 

                 หลายคนอาจไม่รู้ว่าหนังศีรษะมีความสำคัญกับเราอย่างไร? "หนังศีรษะ" นอกจากทำหน้าที่เป็นรากฐานที่สำคัญของเส้นผมสุขภาพดีและสวยงามแล้ว ยังเป็นปราการสำคัญที่ช่วยปกป้องคุณจากปัญหารังแคและปัญหาอื่นๆ เกี่ยวกับเส้นผมอีกมากมาย การใส่ใจดูแลสุขภาพหนังศีรษะให้แข็งแรงสมบูรณ์จึงเป็นจุดเริ่มต้นของการมีเส้นผมสุขภาพดีและอยู่กับเราไปได้อีกนาน โดยสถาบันวิจัยเคลียร์ปารีสแจงผลการศึกษาชี้ว่าเหตุจากการเกิดรังแคคือสภาพศีรษะแห้ง พร้อมเปิดตัวเคลียร์สูตรใหม่ ที่ช่วยทั้งทำความสะอาดเส้นผมและบำรุงศีรษะให้อยู่ในภาวะสมดุล

 

                 พร้อมกันนี้ ดร.ธนภัทร บารมีแสงเพชร ผู้เชี่ยวชาญด้านปัญหาเส้นผม บริษัท ยูนิลีเวอร์ ไทย เทรดดิ้ง จํากัด เปิดเผยถึงความสำคัญของการดูแลหนังศีรษะในช่วงฤดูหนาวว่า สภาพอากาศที่เย็นและแห้งในช่วงฤดูหนาวเป็นสาเหตุที่ทำให้หนังศีรษะซึ่งเป็นปราการชั้นสำคัญตามธรรมชาติที่ช่วยปกป้องเราจากปัญหารังแคนั้นอ่อนแอลง เนื่องจากน้ำใต้ผิวบริเวณหนังศีรษะระเหยออกไปเร็วขึ้นกว่าปกติ ทำให้หนังศีรษะทนทานต่อปัจจัยกระตุ้นภายนอกได้น้อยลง หรือเสียความสมดุลจนอาจเกิดอาการอักเสบ และค่อยๆ กลายเป็นขุยสีขาวบนหนังศีรษะ จนกลายเป็นปัญหารังแคกวนใจที่ทำให้หลายคนเสียบุคลิกและหมดความมั่นใจในเวลาต่อมา

 

                 เคล็ดลับง่ายๆ ในการบำรุงหนังศีรษะให้แข็งแรงและป้องกันไม่ให้รังแคกลับมากวนใจได้อีกต่อไป ได้แก่ อย่าสัมผัส ถู หรือเกาหนังศีรษะมากเกินไป หลีกเลี่ยงการสระผมด้วยน้ำอุ่น หลังจากสระผม ควรปล่อยให้ผมแห้งเองบ้าง รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินอี น้ำมันปลา และโอเมก้า 3 จากผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้ม ฝรั่ง แอปเปิ้ล ถั่วเปลือกแข็ง และปลาทะเลน้ำลึกอย่างปลาทูน่า ปลาซาร์ดีน เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพเส้นผมและหนังศีรษะ และคุณผู้หญิงควรเลือกใช้แชมพูที่มีส่วนผสมของวิตามิน แร่ธาตุ รวมทั้งคอลลาเจน เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้เส้นผมและหนังศีรษะมีสุขภาพดี ในขณะที่ผู้ชายควรเลือกใช้แชมพูที่มีสารสกัดของสมุนไพรอย่างโสม เปปเปอร์มินต์ และสารสกัดจากต้นชา เพื่อช่วยให้หนังศีรษะสดชื่นและไร้ปัญหารังแคได้ยาวนาน