ห้องนอนห้องแห่งชีวิตห้องดีชีวิตดี | คมชัดลึก

 

 

          ห้องที่สำคัญห้องหนึ่งและมีอิทธิพลต่อเราในหลายมิติตั้งแต่ลืมตายันหลับตาคือ ห้องนอน นั่นเอง ชีวิตที่อยู่สบายองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดคือการนอน ถ้านอนหลับสบายฝันดีตื่นขึ้นมาก็จะรู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่า ทุกตารางมิลลิเมตรของห้องจึงมีผลต่อชีวิตตลอดวัน ในขณะที่ตลอดระยะเวลา 24ชั่วโมงในแต่ละวันเราอยู่ห้องนอนแทบจะมากที่สุดรองลงมาจากสำนักงานห้องทำงาน ถ้าตอนเป็นนักเรียนนักศึกษา รองจากห้องนอนคือ ห้องเรียน ห้องนอนที่มีคุณภาพจะต้องเกิดจากการออกแบบที่เข้าใจพฤติกรรมของผู้นอนในแต่ละคน บางคนนอนดึกบางคนนอนแต่หัวค่ำ บางคนทำงานในห้องนอน บางคนนอนกรน บางคนนอนละเมออยู่บ่อยครั้ง โสด ไม่โสด ชนชาติสังคมเผ่าพันธุ์ที่ลักษณะการนอนไม่เหมือนกัน ทั้งหมดล้วนแล้วแต่จะต้องออกแบบให้เหมาะสม

 

          องค์ประกอบของห้องนอนที่ดีและมีคุณภาพประกอบด้วย ผังที่ดีมีทิศทางที่เหมาะสม การแบ่งสัดส่วนของห้องระหว่างพื้นที่ต่างๆ ภายในห้อง ทั้งห้องแต่งตัวห้องน้ำ มุมต่างๆ ที่จะอำนวยความสะดวกสบาย วัสดุที่ใช้ในห้องตั้งแต่คุณภาพของที่นอนหมอนผ้าห่มก็ล้วนเป็นปัจจัยให้การนอนหลับ หลับสบาย ตลอดจนบรรยากาศของห้องนอนที่มีผลต่อการพักผ่อน และลักษณะเฉพาะของผู้ใช้งาน รายละเอียดที่ต้องคำนึงถึงประกอบด้วยตำแหน่งสวิทช์ปลั๊ก การเลือกสี ลักษณะเครื่องเรือนต่างที่จำเป็นสำหรับห้องนอน

 

          การออกแบบห้องนอนขึ้นอยู่กับลักษณะอัตลักษณ์ของโครงการด้วย ห้องนอนในบ้านพักอาศัยก็ต่างกับห้องนอนในโรงแรม และแม้ว่าเฉพาะโรงแรมก็ยังต้องแบ่งแยกตามลักษณะที่ตั้งและกลุ่มลูกค้าลงไปในรายละเอียดปลีกย่อยต่างๆ ห้องนอนในคอนโดมิเนียม ก็ต่างจากห้องนอนในโรงแรม และบ้านพักอาศัย ผังการจัดวางก็ต่างกันตามลักษณะการใช้สอย และจะบอกได้ว่าชีวิตจะอยู่สบายหรือไม่เริ่มต้นที่ห้องนอน นอนดี ชีวิตดี การนอนไม่สบายการหลับไม่สนิท ชีวิตหลังตื่นนอนก็จะพลอยเป็นปัญหา ถ้าสะสมปัญหาจากการนอนไปเรื่อยๆ ชีวิตและสุขภาพก็อาจจะประสบพบปัญหาและโรคภัย ห้องนอนที่ดีจึงควรได้รับการออกแบบอย่างดีที่สุดครับ

 

          ผังการจัดวางของห้องนอนที่มีคุณภาพสามารถกำหนดเป็นแนวทางได้ดังนี้ครับ

          1. การวางสัดส่วนและโซนพื้นที่ใช้สอยในห้องนอน ประกอบด้วยส่วนสำคัญหลักๆ คือ ส่วนที่นอนส่วนแต่งตัว ส่วนห้องน้ำ และส่วนอื่นๆ ตามความเหมาะสมและขนาดห้องเพราะบางครั้งอาจมีส่วนนั่งเล่น และทำงานเพิ่มเติมขึ้นมาได้ด้วย ในกรณีที่น้อยสุด 3 โซนที่ต้องคำนึงคือ นอน แต่งตัว และห้องน้ำคือพื้นฐานห้องนอน การออกแบบไม่ควรให้ตำแหน่งไขว้กันควรลำดับให้เหมาะ และสามารถใช้งานแบบไม่กวนกัน กล่าวคือในกรณีที่นอนสองคน ในช่วงเวลาอีกคนนอนอยู่หลับสนิท การทำภารกิจของอีกคนหนึ่งคือ จะต้องไม่ไปรบกวนเช่นการเข้าห้องน้ำและแต่งตัว 

 

          ฉะนั้นผังจะต้องเอื้อต่อพฤติกรรม การเข้าสู่ห้องนอนจึงอาจไม่จำเป็นต้องเจอเตียงก่อน แต่อาจเจอสัดส่วนของโถงเล็กๆ วางกระเป๋า แล้วเข้าห้องน้ำเพื่อไม่รบกวนอีกคนในกรณีเข้าห้องต่างเวลาและอีกคนหลับสนิท ในกรณีที่ดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กน้อยแต่สำคัญต่อคุณภาพชีวิตประจำวันที่สุด และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ห้องพักในโรงแรม ที่ต้องละเอียด เพื่อให้การใช้สอยในคนหลากกลุ่มที่เข้าพักได้รับความพึงพอใจมีผลต่อการสร้างมูลค่าห้องและการกลับมาใช้บริการซ้ำอีกหลายๆครั้ง

 

          2. บรรยากาศของห้องนอนที่ดีต้องส่งเสริมให้ผู้พักหลับสบายที่สุด ไม่มีรายละเอียดที่วุ่นวายเกินไป แต่อาจออกแบบที่ส่งเสริมให้เกิดจินตนาการที่ดีได้ ห้องนอนเป็นที่พักที่บ่มเพาะความฝัน อาจส่งผลต่อการ สร้างสรรค์สิ่งดีๆต่อไป  บางคนคิดเรื่องสำคัญๆ และตัดสินใจบางอย่างในห้องนอน บางคนนึกไอเดียดีๆระหว่างอาบน้ำ และทำภารกิจส่วนตัว บรรยากาศห้องนอนจึงถือว่ามีส่วนส่งเสริมชีวิตอย่างมาก การให้สีสันจึงจะต้องถอดลักษณะเฉพาะจากเอกลักษณ์ และอัตลักษณ์ของผู้นอน มาจากสีที่ชอบ มาจากธาตุ มาจากรากฐานของสภาพแวดล้อมและทำเล ประกอบกันเป็นห้องที่อยู่สบาย การใช้สีเน้นความสบายตา สีที่นิยมคือในกลุ่มพาสเทล จัดจ้านได้บ้างในเปอร์เซ็นต์ที่น้อยทั้งนี้ขึ้นอยู่กับแนวความคิด 

 

          การใช้แสงที่งดงามเน้นแสงที่เกิดจากการตกกระทบ (indirect)ไม่เน้นแสงตรง (direct) เพื่อความสบายตา เลือกโคมไฟที่ไม่จ้ามาก ฝ้าเพดานสะอาดเรียบร้อย ไม่พรุนไปด้วยไฟ การออกแบบชั้นเลิศฝ้าต้องเรียบที่สุด การกำหนดเครื่องปรับอากาศ ตำแหน่งจะต้องเหมาะสม ทิศทางลมและตำแหน่งไม่ควรให้โดนลมปะทะตรง แต่ความเย็นที่ต้องฉ่ำ ห้องน้ำซึ่งสัมพันธ์กับห้องนอน การแบ่งสัดส่วนที่ดีระหว่างส่วนแห้งและส่วนเปียกมีความจำเป็นมากครับ วัสดุผิวสัมผัสของห้องนอน ไม้คือวัสดุที่ดีที่สุดครับสำหรับปูพื้น ในการเลือกวัสดุต้องไม่เก็บฝุ่น ซึ่งต่างจากห้องนอนในแถบยุโรปครับ 

 

          นี่คือเคล็ดลับอยู่สบายที่ห้องนอนคือห้องที่สำคัญที่สุดห้องที่กำหนดวิถีแห่งชีวิตห้องที่บ่มเพาะสิ่งดีๆ จาก การนอนที่ดีที่สุดครับ ติดตามในอยู่สบายเสาร์นี้ครับ

 

.......................................

(หมายเหตุ ห้องนอนห้องแห่งชีวิตห้องดีชีวิตดี : คอลัมน์ อยู่สบาย โดย... ผศ.เอกพงษ์ ตรีตรง)