สารพันความงาม : ขับถ่ายทุกวัน | คมชัดลึก

 

                              ไม่ว่าจะบำรุงร่างกายมากมายแค่ไหน ก็ให้ผลไม่ดีเท่าการรักษาความสะอาดของระบบภายในนะคะ นั่นคือการกินอยู่ให้ห่างสารพิษและขจัดของเสียออกจากร่างกายอย่างสม่ำเสมอ โดยคนประเทศเกาหลีเชื่อว่า การไม่ได้ขับถ่าย 1 วัน ถือว่าร่างกายมีสารพิษสะสมอยู่หลายสิบเท่าจากคนสุขภาพดี ดังนั้นประชากรจึงหมั่นออกกำลังกาย กินผัก น้ำสะอาด กระตุ้นการขับถ่ายกันเป็นประจำ ผลพลอยได้นอกจากสุขภาพคือ ผิวพรรณดีๆ อย่างที่เห็นกันนี้เแหละค่ะ

 

 

 

 

 

 

---------------------------

 

(สารพันความงาม : ขับถ่ายทุกวัน : โดย...ยิ้มหวาน)