ไลฟ์สไตล์

หน้าฝนควรระวังโรคต่างๆ จะตามมา

หน้าฝนควรระวังโรคต่างๆ จะตามมา

01 ก.ย. 2557

หน้าฝนควรระวังโรคต่างๆ จะตามมา : คอลัมน์ ดูแลสุขภาพ

 
 
          หากใครต้องเผชิญกับสภาพอากาศ ฝนตกฟ้าคะนอง ระวังป่วยกันด้วย สถาบันการแพทย์ฉุกเฉินแห่งชาติ (สพฉ.) จึงอยากเตือน 3 โรค ที่อาจเกิดขึ้นช่วงหน้าฝน ทั้งจากการบาดเจ็บและป่วยฉุกเฉิน นั่นก็คือ
 
          1.โรคที่ติดเชื้อจากระบบทางเดินหายใจ เพราะเมื่ออากาศมีความชื้นมาก จะทำให้เชื้อโรคเจริญเติบโตและแพร่เชื้อได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะโรคปอดบวมที่เป็นโรคซึ่งเกิดขึ้นกับระบบทางเดินหายใจ โดยปอดเกิดอาการอักเสบและติดเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส เชื้อรา หรือพยาธิ โดยอาการเบื้องต้นจะมีอาการไข้สูง หนาวสั่น ปวดศีรษะ น้ำมูกไหล ไอแห้ง มีเสมหะปนเลือด จามคัดจมูกเจ็บหน้าอกและมีอาการท้องเสียร่วมด้วย ทั้งนี้ หากท่านพบเหตุผู้ป่วยที่เป็นโรคปอดบวมและอาการเข้าขั้นฉุกเฉิน คือไม่รู้สึกตัว ไม่หายใจ มีเลือดหรือเสมหะปริมาณมากในปาก หายใจเสียงดังโครกคราก ตัวซีดเหงื่อท่วมตัว และต้องลุกนั่งหรือพิงผนังหรือยืนเพื่อให้หายใจได้ ควรรีบโทรแจ้งสายด่วน 1669 เข้ามารับผู้ป่วยฉุกเฉินไปรักษาที่โรงพยาบาลให้ได้อย่างทันท่วงที
 
          2.โรคระบบทางเดินอาหารที่พบบ่อยในช่วงฤดูฝน เป็นเพราะเกิดจากการดื่มน้ำที่ไม่สะอาดและการรับประทานอาหารสุกๆ ดิบๆ หรือรับประทานอาหารที่ทิ้งไว้ข้ามคืน จะทำให้เกิดโรคอุจจาระร่วมเฉียบพลัน อาหารเป็นพิษ หรือโรคบิดได้ง่าย ทั้งนี้ หากผู้ป่วยมีอาการถ่ายอุจจาระเหลวและอาเจียนอย่างรุนแรง มีอาการหายใจขัด ถือว่าเข้าขั้นฉุกเฉิน ให้รีบโทรแจ้งขอความช่วยเหลืออย่างเร่งด่วน
 
          3.อุบัติเหตุ ที่มีสถิติความเสี่ยงการเกิดมากขึ้นเนื่องด้วยถนนที่ใช้ในการขับขี่ยวดยานพาหนะจะลื่นและเปียก ดังนั้นผู้ใช้รถใช้ถนนควรขับขี่รถด้วยความระมัดระวัง เช็กสภาพเบรกรถ ไฟสัญญาณรถ และไฟส่องสว่างภายในรถ รวมถึงยางรถยนต์ ที่ปัดน้ำฝนให้พร้อมใช้งานอยู่ตลอดเวลา และพกเบอร์โทรฉุกเฉินไว้ในรถอยู่เสมอเพื่อความไม่ประมาท
 
          นอกจากนี้หากใครที่ต้องตากฝน เรามีเคล็ดลับในการดูแลตัวเองมาฝาก
          1.เริ่มต้นจากการทำเสื้อผ้าให้แห้งสนิทโดยเร็ว
          2.เมื่อกลับถึงบ้านให้รีบเปลี่ยนเสื้อผ้าใหม่ทันที เหตุผลก็คือ การใส่เสื้อผ้าเปียกๆ ก่อให้เกิดการหมักหมมและอาจกลายเป็นแหล่งเชื้อราโดยที่เราไม่รู้ตัวก็ได้ และอาจทำให้คุณไม่สบายเป็นหวัด รวมไปถึงเป็นปอดบวมได้อีกด้วย
 
          3.ถุงเท้ากับรองเท้าย่อมเปียกฝน ควรถอดออกทันที และควรเร่งทำให้แห้งโดยเร็ว
          4.การปล่อยให้เท้าเปียกชื้นนานๆ ส่งผลให้เท้าซีด และอาจลอกเป็นขุยได้ และหากเท้าชื้นนานอาจจะทำให้ติดเชื้อราได้ง่าย ทั้งนี้ โรคเชื้อราที่พบบ่อยคือ ฮ่องกงฟุต โดยเฉพาะที่บริเวณซอกนิ้วเท้า
 
          5.เมื่อกลับมาถึงบ้าน และเท้ายังเปียกชื้นอันเป็นผลมาจากการย่ำน้ำในซอยของหมู่บ้าน ให้เร่งทำความสะอาดเท้าด้วยการฟอกสบู่ จากนั้นล้างด้วยน้ำสะอาด และเช็ดเท้าให้แห้ง
 
สถาบันการแพทย์ฉุกเฉินแห่งชาติ (สพฉ.)
 
..........................................
“Sugar Camping รู้จริงเรื่องเบาหวาน” 
 
          โรงพยาบาลไทยนครินทร์ ขอเชิญประชาชนผู้สนใจเข้าร่วมงาน “Sugar Camping รู้จริงเรื่องเบาหวาน” โดยกิจกรรมนี้มุ่งเน้นให้ความรู้แก่ผู้ป่วยและผู้ที่มีความสนใจเกี่ยวโรคเบาหวานโดยตรง ในงานพบกับ การบรรยายความรู้เรื่อง “โรคเบาหวานและภาวะแทรกซ้อนจากเบาหวาน” โดย พญ.ธัญทิพย์ จงบุญญานุภาพ อายุรแพทย์โรคเบาหวานและต่อมไร้ท่อ รับฟังการให้ความรู้เรื่องยารักษาเบาหวานและยาฉีดอินซูลิน โภชนบำบัดและอาหารเพื่อสุขภาพ การดูแลสุขภาพเท้าและการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม พร้อมรับการตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือดและการแปรผลด้วยตนเอง โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย กิจกรรมจะมีขึ้น วันอาทิตย์ที่ 14 กันยายน 2557 เวลา 08.00-12.00 น. ณ ห้องประชุมใหญ่ ชั้น 4 โรงพยาบาลไทยนครินทร์ (ถ.บางนา-ตราด กม.3.5) สำรองที่นั่งและสอบถามเพิ่มเติมได้ที่แผนกลูกค้าสัมพันธ์ โรงพยาบาลไทยนครินทร์ โทรศัพท์ 0-23612727 ต่อ 3042 และ 3056 หรือ  www.thainakarin.co.th
 
..........................................
(หมายเหตุ หน้าฝนควรระวังโรคต่างๆ จะตามมา : คอลัมน์ ดูแลสุขภาพ)