ไลฟ์สไตล์

โรคกระดูกพรุน...ปัญหาระดับชาติ (2)

โรคกระดูกพรุน...ปัญหาระดับชาติ (2)

14 ส.ค. 2557

ดูแลสุขภาพ : โรคกระดูกพรุน...ปัญหาระดับชาติ (2)

 
                            “กระดูกพรุน” เป็นโรคที่มีมวลกระดูกลดลงและโครงสร้างขนาดเล็กๆ ของกระดูกเสื่อมลง ทำให้กระดูกมีความเปราะบาง ความแข็งแรงลดลง แม้ได้รับการกระทบกระแทกเพียงเล็กน้อยก็ทำให้มีกระดูกหักเกิดขึ้น สำหรับกระดูกหักในผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนนั้นเกิดขึ้นได้หลายตำแหน่งทั่วร่างกาย แต่ที่พบบ่อย ได้แก่ กระดูกปลายแขน กระดูกสันหลัง และกระดูกสะโพก 
 
 
เมื่อไรจึงนึกถึงว่ากระดูกหักเกิดจากโรคกระดูกพรุน
 
                            กระดูกหักจากโรคกระดูกพรุนควรนึกถึงเมื่อเกิดขึ้นในผู้ที่อายุมาก ตัวอย่างเช่น ในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนหรืออายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไป ส่วนในผู้ชายให้นึกถึงถ้าเกิดกระดูกหักหลังอายุ 70 ปีขึ้นไป และถ้ากระดูกหักที่เกิดขึ้นนั้นเกิดหลังจากได้รับแรงกระแทกที่ไม่รุนแรง เช่น ลื่นล้ม สะดุดสายไฟล้ม ไม่ใช่เกิดจากอุบัติเหตุรถมอเตอร์ไซค์ หรือทางรถยนต์หรือตกบันไดหลายๆ ขั้น ยิ่งทำให้นึกถึงว่ากระดูกหักน่าจะเกิดจากกระดูกพรุนมากขึ้น
 
                            หลายครั้งที่ผู้ป่วยไปโรงพยาบาลเพราะกระดูกหัก ผู้ป่วยหลายรายจะได้รับการรักษาแบบเฉพาะหน้า คือ ใส่เฝือกหรือผ่าตัด เมื่อกระดูกติดดีก็จบ ถือว่าเสร็จสิ้นการรักษา ก็อยากจะขอฝากไว้ว่านะครับว่า ต่อไปนี้ทุกครั้งที่ท่านหรือญาติของท่านเกิดกระดูกหักเกิดขึ้น ให้ตั้งคำถามเสมอว่า “กระดูกหักเพราะเป็นโรคกระดูกพรุนหรือไม่” เพราะถ้าเป็นโรคกระดูกพรุนแล้วไม่รักษาควบคู่ไปด้วย ก็อาจเกิดกระดูกหักที่ใหม่หรือเกิดซ้ำได้อีก
 
 
ใครบ้างควรได้รับการตรวจความหนาแน่นของกระดูก
 
                            ต้องขอทำความเข้าใจก่อนว่าผู้ที่หมดประจำเดือนหรือเข้าสู่วัยทองนั้น โอกาสเป็นโรคกระดูกพรุนเยอะขึ้นก็จริง แต่ก็ไม่ใช่ว่าพอเข้าสู่วัยทองจะเป็นโรคกระดูกพรุนกันทุกคน แม้ว่าการตรวจความหนาแน่นกระดูกจะไม่มีอันตราย ไม่เจ็บ แต่ก็มีราคาแพง และสามารถตรวจได้ในบางโรงพยาบาลเท่านั้น ดังนั้น หมอจะเลือกส่งตรวจเฉพาะผู้ที่มีข้อบ่งชี้เท่านั้น ได้แก่ผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงดังต่อไปนี้ 
 
                            - ผู้หญิงอายุมากกว่า 65 ปี หรือผู้ชายอายุตั้งแต่ 70 ปี ขึ้นไป
 
                            - ผู้หญิงอายุน้อยกว่า 65 ปี หรือผู้ชายอายุน้อยกว่า 70 ปี ร่วมกับมีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ของโรคกระดูกพรุนหรือกระดูกหัก
 
                            - ผู้หญิงที่หมดประจำเดือนก่อนอายุ 45 ปี หรือถูกตัดรังไข่ทั้ง 2 ข้าง (ถ้าตัดมดลูกอย่างเดียว หรือตัดรังไข่เพียง 1 ข้าง จะไม่ถือว่ามีความเสี่ยง) 
 
                            - ได้รับยาสเตียรอยด์นานกว่า 3 เดือน 
 
                            - มีพ่อ แม่ พี่สาว หรือน้องสาวกระดูกสะโพกหัก 
 
                            - ผอมมาก (ดัชนีมวลกายน้อยกว่า 19 กิโลกรัมต่อตารางเมตร)
 
                            - ตรวจเอกซเรย์พบกระดูกบางหรือกระดูกสันหลังผิดรูป เช่น หลังค่อมหรือหลังคด
 
                            - เคยกระดูกหักจากการได้รับการกระแทกที่ไม่รุนแรง เช่น ลื่นล้ม ตกบันได 1 ขั้น สะดุดของล้ม เป็นต้น
 
 
                            สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูง ควรได้รับการตรวจความหนาแน่นของกระดูกครับ 
 
 
 
 
โดย ศ.นพ.ฉัตรเลิศ พงษ์ไชยกุล
 
ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคกระดูกพรุน
 
และอาจารย์ประจำหน่วยต่อมไร้ท่อ 
 
ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ 
 
มหาวิทยาลัยขอนแก่น
 
 
 
 
โปรดติดตามตอนต่อไป