เตือนภัยวัยรุ่นไทยตามไปติดๆ (3) | คมชัดลึก

 

                          เด็กไทยก็ไม่น้อยหน้าตามมาติด เพราะอะไรเป็นต้นเหตุให้อ้วนได้ขนาดนี้ ง่ายๆ โรคอ้วนเกิดจากการสะสมของไขมันในร่างกายเกินไป เนื่องจากปริมาณไขมันรับเข้าไปมาก แต่นำออกจากร่างกายน้อย เลยตุนเก็บมากไป ซึ่งก็มีสาเหตุทั้งจากตัวเองและปัจจัยอื่นที่ก่อเกิดโรคนี้ อันดับแรกและกำลังเป็นที่นิยมมากๆ คือ พฤติกรรมการกิน ทุกห้างทุกมุมถนน มีหมด หาง่าย ซื้อง่าย กินง่าย แต่ไม่คำนึงว่า กินอะไรเข้าไปบ้าง ถูกเอาอะไรมาขายให้กิน เศษเนื้อ ก็มาทำให้สวยและมีรสชาติให้คนซื้อกิน โดยไม่บอกว่า เป็นเนื้ออะไร คนซื้อก็ไม่ถาม คนขายก็ไม่รู้ เพราะถูกส่งมาจากโรงงาน

 

                          1.นิสัยการรับประทานอาหารชอบกินพวกแป้งและไขมัน พวกจังก์ฟู้ด และจุบจิบไม่เป็นเวลา เด็กไทยกำลังนิยมกันมาก ติดกันงอมแงม ด้วยการส่งเสริมการขายและจุดขายที่สะดวก เมืองไทยมีทุกที่ แต่ในเมืองฝรั่งเริ่มให้ไปขายนอกเมืองไกลๆ เด็กแล้ว

 

                          2.การไม่ออกกำลังกาย ไม่ชอบเคลื่อนไหว ชอบนั่งเฝ้าที่เหล่านี้ทำให้ขาดการเผาผลาญพลังงานจากแป้งและไขมันเกิดการสะสมเกินความจำเป็น 

 

                          3.อารมณ์และจิตใจ กินเพื่อดับความกลุ้มใจ กังวลใจ แค้นใจ เสียใจ เพื่อสร้างความสบายใจให้กับตนเองทำให้อ้วนเกินปริมาณที่ร่างกายต้องการ

 

                          4.ความไม่สมดุลย์กับความรู้สึกอิ่ม ความหิว และความอยากจนถึงขั้นเรียกว่า "กินจุ"

 

                          5.กรรมพันธุ์ เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงยากเพราะพ่อแม่ให้มา ถ้าทั้งพ่อและแม่อ้วนทั้งคู่ทำใจไว้เลยว่า มีโอกาสอ้วนได้ถึง 80% คนเป็นลูกพึงระวัง

 

                          6.เพศ ผู้หญิงมีโอกาสอ้วนง่ายกว่าผู้ชาย เพราะความช่างสรรหาอาหาร อีกทั้งภาวะตั้งครรภ์ก็มีส่วนช่วยให้อ้วนง่าย

 

                          7.โรคทางต่อมไร้ท่อบางชนิด เช่น ไทรอยด์ เนื้องอกต่อมหมวกไต และ Cushing Syndrom

 

                          8.ยา บางชนิดมีผลต่อการเกิดภาวะอ้วนได้ เช่น ยาฮอร์โมน ยาคุมกำเนิด และพวกสเตียรอยด์

 

                          ดูแล้วพอจะป้องกันและแก้ไขได้ในบางสาเหตุ และที่สำคัญอย่าลืมนะว่าโรคนี้ยังพาให้เกิดโรคเหล่านี้ร่วมได้ เช่น ไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ เบาหวาน โรคข้อเข่าเสื่อม โรคระบบทางเดินหายใจ อาจรวมถึงมะเร็งบางประเภทได้  

 

 

 

โดย หมออ้วน

 

(อ่านต่อฉบับหน้า)