สารพันความงาม : ดื่มน้ำหลังจิบกาเฟอีน | คมชัดลึก

 

                     ชา กาแฟ มีกาเฟอีนทำให้หัวใจเต้นเร็ว แม้ดื่มแล้วจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่า แต่ร่างกายก็ต้องการน้ำเพิ่มขึ้น ดังนั้นอย่าลืมจิบน้ำเปล่าตามไปเยอะๆ เพื่อให้ร่างกายไม่อ่อนเพลียภายหลัง ผิวพรรณดูเปล่งปลั่งไม่แห้งหมอง ที่สำคัญน้ำและกาแฟยังช่วยขจัดของเสียในลำไส้ ทานทั้ง 2 อย่างให้สมดุลกันระบบขับถ่ายก็ดีขึ้นด้วยล่ะ

 

 

-----------------------------

 

 

(สารพันความงาม : ดื่มน้ำหลังจิบกาเฟอีน : โดย...ยิ้มหวาน)