ไขปัญหาฯ : ร่างกาย ธาตุร้อน | คมชัดลึก

 

                        ร่างกายของคนเราต้องมียินหยางที่สมดุล หากยินและหยางมีความสมดุลร่างกายเจ็บป่วยน้อย แสดงถึงว่าร่างกายอยู่ในระดับกลางไม่เอียงไปทางร้อนหรือเย็นเกินไป แต่โดยทั่วไปจะให้รักษาความสมดุลไว้ได้ตลอดคงเป็นเรื่องยาก มักจะมีเอนเอียงไม่เอียงไปทางร้อนก็จะเอียงไปทางเย็น ซึ่งแต่ละคนจะเอียงมากเอียงน้อยต่างกัน อาจเนื่องมาจากมีแนวโน้มมาแต่กำเนิด หรือมาจากความเคยชินในการใช้ชีวิตหลังกำเนิด ล้วนเป็นได้ทั้งนั้น กล่าว สำหรับผู้ที่ร่างกายธาตุร้อนที่จะกล่าวถึงนี้ หมายถึงร้อนที่เกิดจากหยางในร่างกายมากเกินไป ผู้ที่ร่างกายหยางมากเกินไปจะมีอาการแสดงออก ดังนี้

 

 

-คอแห้งปากแห้งเป็นประจำ ปากมีกลิ่นเหม็น ปากเป็นแผลง่าย

-ชอบกินอาหารและดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ น้ำแข็งและไอศกรีม ชอบอยู่ในที่อากาศเย็นๆ

-กลัวร้อน เหงื่อออกง่าย เวลากินข้าวหรือออกแรงหน่อยเหงื่อจะท่วมตัว

-หน้าแดง ตาแดง มีเส้นเลือดฝอยขึ้นที่ตาขาว ริมฝีปากสีเข้ม

-ลิ้นแดง ฝ้าเหลือง

-เหงือกบวม หรือชอบมีตุ่มฝีหนอง

-กลิ่นตัวแรง ใบหน้า หลังเป็นสิวง่าย สิวของผู้ที่ร่างกายร้อน จะเม็ดใหญ่ แดง อักเสบ มีหนอง หลังจากหายแล้วจะมีรอยบุ๋ม ทำให้ใบหน้าขรุขระ

-ท้องผูก ปัสสาวะเหลืองเข้ม เนื่องจากความร้อนในร่างกายมีมาก ทำให้ลำไส้แห้งจึงท้องผูก และปัสสาวะสีเข้ม

-ชอบหงุดหงิดโมโหง่าย ชอบนอนไม่หลับ อารมณ์เสียบ่อย

-สตรีประจำเดือนมาเร็ว เลือดประจำเดือนข้น กลิ่นแรง

 

 

                        บางคนถ้านอนดึกหน่อย หรือเครียด นอนไม่หลับ อาการร้อนใน ปากเป็นแผล คอแห้ง เจ็บคอจะตามมา เพราะการนอนดึกจะลดทอนสารน้ำ สารยิน ลดทอนเลือด ทำให้เกิดอาการร้อนในขึ้น

 

                        คนที่ดื่มเหล้าเป็นประจำ หยางเพิ่มมากขึ้น ร่างกายจึงร้อน

 

                        ผู้ที่มีร่างกายธาตุร้อนเช่นนี้ ในการใช้ชีวิตหรือการบริโภคอาหารและพืชผักควรเลือกที่มีฤทธิ์เย็น เช่น มะระ ไชเท้า ฟักเขียว ผักกาดขาว แตงกวา หน่อไม้ เป็นต้น เพื่อช่วยปรับลดหยางร้อนในร่างกายให้เบาลง จะได้ไม่เกิดอาการอย่างที่กล่าวมาข้างต้น