สารพันความงาม:รับประทานแก้หนาว | คมชัดลึก

 

 

          อากาศหนาวๆ ทำให้เลือดลมในร่างกายหมุนเวียนไม่ดีได้เอาง่ายๆ นะคะ ดังนั้นระหว่างวันควรรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของพริก เพื่อให้สารแคพไพซิน ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต กระเทียม ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตที่ผิวหนัง ขิง ช่วยให้เลือดไม่จับตัวเป็นลิ่ม โดย 3 อย่างนี้หากินได้ง่ายในข้าวแกงบ้านเรา เลือกกินสักหน่อยเพื่อสุขภาพดีตลอดปีค่ะ    

 

.......................................

(หมายเหตุ รับประทานแก้หนาว : คอลัมน์ สารพันความงาม)