สารพันความงาม:ยืดเพื่อผิวสวย | คมชัดลึก

 

 

 

          วันนี้ "ยิ้มหวาน" มีท่าออกกายบริหารง่ายๆ เพื่อผิวหน้าสดใสมาฝากค่ะ  และท่าที่ว่านี้ก็แค่ยืนขาชิดแล้วเอาปลายนิ้วมือแตะปลายนิ้วเท้า ก้มตัวต่ำๆ ค้างไว้นับ 1-30 แล้วค่อยๆ ยืนขึ้นจะทำให้โลหิตบริเวณหนังศรีษะและใบหน้าหมุนเวียนได้ดียิ่งขึ้น ส่งผลต่อเนื่องไปยังผิวหน้าให้ดูสดใสขึ้น...ลองดูนะคะ

 

.......................................

(หมายเหตุ ยืดเพื่อผิวสวย : คอลัมน์ สารพันความงาม โดย... ยิ้มหวาน)