สารพันความงาม : บี 6 ช่วยหายแฮงก์ | คมชัดลึก

                           ปัญหาอาการปวดหัวจี๊ดๆ ร่างกายอ่อนเพลียหลังจากแฮงก์เอาท์ จะบรรเทาลงได้ด้วยการหมั่นกินวิตามินบี 6 เป็นประจำ เพราะเจ้าแอลกอฮอล์จะไปมีฤทธิ์สลายวิตามินบี 6 ในร่างกาย ทำให้กระบวนการสลายไกลโคเจนที่สะสมในตับและกล้ามเนื้อแย่ลงไปด้วยเป็นเหตุให้ร่างกายขาดพลังงานในที่สุด ดังนั้น กินวิตามินบี 6 เพิ่มเข้าไปหน่อยก็ช่วยให้ตอนเช้าวันใหม่สดใสขึ้นได้นะคะ

-------------------------

(สารพันความงาม : บี 6 ช่วยหายแฮงก์ : โดย...ยิ้มหวาน)