สารพันความงาม : ข้าวสร้างยิ้ม | คมชัดลึก

                       สาวๆ ที่ไดเอทแล้วมีอาการหงุดหงิด อารมณ์ไม่ดีบ่อยๆ นั้น รู้ไว้เลยว่าคุณจริงจังมากเกินไป และร่างกายก็ขาดสารอาหารที่จำเป็นแล้วด้วย ทางที่ดีควรรับประทานข้าวร้อนๆ กันบ้างนะคะ อย่างน้อยวันละ 1 ถ้วย เพราะสารกาบาในข้าวจะเป็นสื่อประสาททำให้สาวๆ ผ่อนคลาย มีอารมณ์ดีขึ้น โดยเฉพาะข้าวกล้องงอกที่มีสารชนิดนี้มากกว่าข้าวปกติ 15 เท่า ลองรับประทานดู ผอมด้วย อารมณ์ดีด้วย เข้าท่ากว่าเยอะค่ะ

----------------------------

(สารพันความงาม : ข้าวสร้างยิ้ม : โดย...ยิ้มหวาน)