ไขปัญหาสุขภาพแผนจีน:จุดอายุยืน(ต่อ) | คมชัดลึก

 

                      ขอบคุณท่านผู้อ่านสนใจถามว่า สัปดาห์ที่แล้ว ทำไมบอกจุดอายุยืนไม่หมด บอกแค่ 2 จุดเอง ก็เพราะเนื้อที่มีจำกัด เลยต้องมาต่อในสัปดาห์นี้ ว่าต่อกันเลยดีกว่า

 

จุดอายุยืน 3

                      กวานหยวน จุดนี้อยู่ใต้สะดือลงไป 1 ฝ่ามือ เท่ากับอยู่บริเวณท้องน้อย ตามปกติแผนจีนจะแบ่งตันเถียนออกเป็น 3 แห่ง คือตันเถียนบน อยู่ที่หน้าผากหว่างคิ้วทั้งสอง ตันเถียนกลางอยู่ที่กลางอก ระหว่างหัวนมทั้งสองข้าง (ในกรณีที่เต้านมไม่หย่อนยาน) ตันเถียนล่าง อยู่บริเวณจุดกวานหยวนนั่นเอง ทั้งสามตันเถียนเป็นบริเวณรวมศูนย์ชี่ในร่างกาย หากมีการกระตุ้นบ่อย จะทำให้ชี่เดินสะดวก เลือดเดินดีตามไปด้วย จึงมีคำสอนเกี่ยวกับการดูแลร่างกายด้วยการ ชี่กง ทำสมาธิ ทำจิตให้นิ่งมักส่งจิตมาที่บริเวณตันเถียนนี้

                      ใช้วิธีง่ายๆ คือใช้ฝ่ามือลูบตามเข็มนาฬิกา 100 ครั้ง ทวนเข็มนาฬิกา 100 ครั้ง ทำเป็นประจำ ท่านจะรู้ได้เลยว่าร่างกายค่อยๆ ดีขึ้น

 

จุดอายุยืน 4

                      เสินเชว่ ตรงกลางสะดือ เราต่างก็รู้กันว่า ตอนที่อยู่ในท้องแม่เรากินอาหารผ่านทางสะดือ ดังนั้นจุดสะดือจึงเป็ดจุดที่ช่วยที่สามารถผ่านไปตามอวัยวะต่างๆ ทั่วร่างกายได้ ในกรณีจะใช้เพื่อดูแลร่างกายให้แข็งแรง ให้ใช้โกฐจุฬาลัมพา “รม” สะดือ จะทำให้ความอบอุ่นแผ่ซ่านไปตามเส้นลมปราณต่างๆ กระตุ้นให้ร่างกายกระฉับกระเฉงมีชีวิตชีวา มีอายุยืนยาว ถ้าใช้ในการรักษา ถ้าท้องร่วง ปวดท้องที่เกิดจากความหนาวเย็น ถ่ายเหลวเป็นประจำ เย็นท้องน้อย ปวดประจำเดือน ให้ฝานขิงหนาประมาณ 1-2 มิลฯ วางบนสะดือ แล้วเอาโกฐจุฬาลัมพาที่เป็นท่อนยาวขนาด 1 นิ้ว จะชุดไฟแล้ววางลงบนแผ่นขิง พออุ่นได้ที่ อาการปวดท้องหรือท้องร่วงจะหายไป หรือใช้เกลือ ถ้าเป็นเกลือเม็ดจะดี โรยบนสะดือให้เต็ม จากนั้นนำโกฐจุฬาลัมพาจุดไฟแล้ววางบนเกลือเหมือนกับวางบนขิง ได้ผลดีเช่นเดียวกัน

 

จุดอายุยืน 5

                      ป๋ายฮุ่ย อยู่ที่ยอดกระหม่อม โดยลากเส้นจาก ใบหูข้างหนึ่งไปยังใบหูอีกข้างหนึ่ง จากนั้นลากเส้นจากกลางหน้าผากตรงไปกลางท้ายทอย จุดที่ตัดกันกลางศีรษะคือจุด ป๋ายฮุ่ย คำว่าป๋าย แปลว่า ร้อย หรือเรียกว่าทั่วทุกสารทิศก็ได้ ฮุ่ย หมายถึงมารวมกัน ป๋ายฮุ่ยจึงหมายถึง เส้นลมปราณทั่วร่างกายมารวมกันที่นี่ จุดนี้เป็นจุดบำรุงสมองที่ดีจุดหนึ่ง

                      ใช้โกฐจุฬาลัมพา รม เป็นประจำ หรือใช้นิ้วกดก็ได้ สมองจะแจ่มใส โดยเฉพาะทำให้ปู่ย่าตายายที่สมองเริ่มขี้หลงขี้ลืม ลองทำดู ทั้ง 5 จุดนี้มีข้อแม้ว่า ต้องทำเป็นประจำ เป็นเวลายาวนานจึงจะเห็นผล หากทำแค่ 1-2 อาทิตย์หรือเดือน 2 เดือนก็จะไม่เห็นผลเท่าที่ควร หรือท่านอาจมีข้อมูลที่มีจุดอื่น ก็ขอให้ทำไปตามนั้น เพราะจะไม่มีอะไรขัดแย้งกัน เพราะจุดฝังเข็มแต่ละจุด ล้วน กระตุ้นเส้นลมปราณทั้งเส้นให้เลือดลมเดินสะดวกได้อยู่แล้ว