ให้'เนชั่น บุ๊คส์'ดูแลคุณ
อมหมึกเคี้ยวกระดาษ : เมื่อทุกอย่างปรวนแปร ให้ 'เนชั่น บุ๊คส์' ดูแลคุณ... : โดย...ปลวกหวาน
ช่วงนี้อากาศคุ้มดีคุ้มร้าย เดี๋ยวร้อนสลับมีฝน บางทีก็หนาวไม่มีเหตุผล คนไทยบางทีก็เหมือนคนใกล้บ๊อง พกครีมกันแดด พกร่ม พกเสื้อหนาว ในวันเดียวกันนี่แหละ แถมโรคภัยไข้เจ็บก็มาแบบไม่รู้ตัว เลยมีหนังสือให้ช่วยดูแลตัวเองมาฝาก...
หลายโรคยอดฮิต เกิดขึ้นจากอวัยวะทั้งห้า ตับ ไต หัวใจ ม้าม และปอด ที่เป็นศูนย์รวมสำคัญของร่างกาย ความเปลี่ยนแปลงของอวัยวะเหล่านี้ไม่ว่าในทางดีหรือทางร้าย ล้วนแสดงออกผ่านทางร่างกายภายนอกให้เราเห็น โดยต้องสังเกตสัญญาณเตือนที่ร่างกายส่งมา จากนั้นหาวิธีป้องกันแต่เนิ่นๆ ก่อนที่จะเกิดโรค หรือผ่อนหนักเป็นเบาได้...เริ่มที่เล่มแรกเลย
“ถนอมตับยับยั้งสารพัดโรค” เล่มนี้อธิบายความสำคัญของตับ หน้าที่และการทำงาน เพราะการดำเนินชีวิตตามความเคยชิน เป็นสาเหตุทำให้ตับอ่อนแอ อาจส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวอย่างคาดไม่ถึง สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคตับ การดูแลรักษา วิธีป้องกัน การสร้างภูมิคุ้มกัน และโรคเกี่ยวกับถุงน้ำดี และโรคที่เกิดขึ้นกับเส้นลมปราณตับ ไม่ว่า เบาหวาน คอเลสเตอรอลสูง อ่อนเพลีย แขนขาอ่อนแรง ปวดข้อ ปวดเข่า ยืดงอลำบาก เจ็บแปลบตามอวัยวะต่างๆ ประจำเดือนมาไม่ปกติ ปวดประจำเดือน ล้วนเป็นผลที่เกิดมาจากการที่ตับอ่อนแอทั้งสิ้น
มาถึงคุณม้ามบ้าง หากม้ามอ่อนแอ จะกระทบถึงอวัยวะที่ทำงานเกี่ยวกับระบบย่อย "ถนอมม้ามยับยั้งสารพัดโรค” เล่มนี้นอกจากดูแลรักษาม้ามให้ถูกวิธี เรียนรู้การบำรุงระบบภายในของร่างกาย และระบบย่อยที่ไม่ควรมองข้ามแล้ว ยังปกป้องสารพัดโรคที่จะตามมา เช่นท้องร่วง ท้องผูก ง่วงนอน หาวบ่อย อาหารไม่ย่อย เสมหะอุดกั้นลำไส้ โรคกรดไหลย้อน ปากเป็นแผล เป็นต้น
อาการที่ดูเหมือนไม่ร้ายแรง แต่สามารถส่งผลต่อเนื่องกันในแต่ละโรค หันมาให้ความสำคัญกับการทำงานของตับและม้าม สองเล่มนี้ เขียนโดย "หมอไพร" คอลัมนิสต์ “สมดุลแบบแพทย์แผนจีน” เนชั่นสุดสัปดาห์ และ “ไขปัญหาสุขภาพแผนจีน” หนังสือพิมพ์คม ชัด ลึก ราคาเล่มละ 175 บาท เพียงเท่านี้ ร่างกายของคุณจะแข็งแรงขึ้นทั้งระบบเชียว
ส่วน "คำถามฮอตสกัดกระดูกเสื่อม” ใครไม่อยากเป็นโรคกระดูก ยกมือขึ้นและต้องอ่าน!!” เพราะรวบรวมคำถามฮอตของโรคกระดูกในผู้ใหญ่ พร้อมคำตอบและแนวทางป้องกันรักษา เพื่อสะกัดกั้นมิให้โรคกระดูกมาตีสนิทกับคุณ รวมถึง เอ็น และข้อ ทีนี้แหละไม่ว่าจะเป็นปวดหลัง ปวดไหล่ กระดูกพรุน ข้อเข่าเสื่อม รูมาตอยด์ เกาต์ สารพัดอาการป่วยระดับท็อปเท็น หมอกระดูกช่วยได้จ้า
เขียนโดย ศัลยแพทย์ออร์โธปิดิกส์ นพ.พนมกร ดิษฐสุวรรณ์ หรือ ‘หมอหมู’ เจ้าของล็อกอินชื่อดังแห่งเว็บไซต์พันทิป ราคา 150 บาท
ใครที่มัก เจ็บคอ น้ำมูกใหล ไอค่อกแค่ก ต้องอ่าน หวัด ไอ เจ็บคอ รักษาได้โดยไม่ใช้ยา โรคใกล้ตัวที่ไม่ว่าใครก็พบเจอบ่อยมาก มารู้จัก เข้าใจ และรับมืออย่างถูกวิธี หากรู้จักป้องกัน หรือบรรเทาอาการโดยไม่ใช้ยามากนัก และหันไปพึ่งวิธีของแพทย์ทางเลือกหรือสมุนไพรไทย ที่มีคุณสมบัติมากมายนานัปการ เราจะเอาชนะอาการเจ็บป่วยเหล่านี้ได้ไม่ยาก พร้อมเมนูเครื่องดื่มสมุนไพร ที่ทำเองได้ไม่ยาก แถมประหยัดอร่อยด้วย
จอดป้ายที่อาการปวดหัวกับ ไมเกรน รักษาได้โดยไม่ใช้ยา...ไมเกรนไม่ใช่โรคร้าย แต่เป็นอาการป่วยที่เรื้อรัง การรักษาโดยไม่ใช้ยาย่อมเป็นทางเลือกที่น่าสนใจ มารู้จัก เข้าใจ และรับมืออย่างถูกวิธี เริ่มตั้งแต่รู้จักกับการปวดหัวไมเกรน ตั้งแต่สภาพต้นกำเนิด สาเหตุ อาการ รวมถึงการรักษา มีข้อปฏิบัติง่ายๆ ที่สามารถนำไปปฏิบัติตัวแก้ไขปรับเปลี่ยนการดำรงชีวิตเพื่อต่อสู้กับไมเกรน
ทั้งสองเล่มนี้ เรียบเรียงโดย กองบรรณาธิการ เนชั่น บุ๊คส์ ราคาเล่มละ 100 บาท
เรียนรู้ที่จะรับมือกับทุกโรค รู้ทางแก้ไข ป้องกันไว้ก่อน ถนอมตัวเองดีที่สุด...ทรัพย์สินมากมายมิอาจแลกได้กับคนสุขภาพดี ขอให้ชาวคมชัดลึกทุกคนห่างไกลโรคภัย และรู้รักษาตนให้สุขภาพดีที่สุดมีความสุขทุกๆ วัน
--------------------
(อมหมึกเคี้ยวกระดาษ : เมื่อทุกอย่างปรวนแปร ให้ 'เนชั่น บุ๊คส์' ดูแลคุณ... : โดย...ปลวกหวาน)