สารพันความงาม:ยิ้มสวยด้วยผักกรอบ | คมชัดลึก

          อีกไม่นานก็จะได้เวลาปาร์ตี้ช่วงหยุดยาวกันแล้ว ถ้ากำลังคิดเมนูปาร์ตี้อยู่ล่ะก็ ยิ้มหวานแนะนำว่าควรจะมีผักกรุบกรอบเอาไว้เป็นของว่าง เวลาหยิบขึ้นมาทานจะได้ไม่รู้สึกผิด นั่นก็คือ แครอท เซเลอรี่ กะหล่ำดอก นั่นเอง เพราะผักกรอบเหล่านี้จะทำหน้าที่เหมือนแปรงสีฟัน กินอร่อยได้วิตามิน แถมยังทำหน้าที่ช่วยขจัดคราบจุลินทรีย์ได้ด้วย แบบนี้ปาร์ตี้สุดมันก็ไม่ทำให้สุขภาพเสียแล้วล่ะ
.......................................
(หมายเหตุ ยิ้มสวยด้วยผักกรอบ : คอลัมน์ สารพันความงาม  โดย... ยิ้มหวาน)