สารพันความงาม : เมล็ดลินินต้านมะเร็ง | คมชัดลึก

          หลายคนอาจจะคุ้นหูกับผ้าลินิน หรือน้ำมันลินินกันมากกว่า แต่จริงๆ แล้วเมล็ดลินินก็สามารถนำมาทานเล่นได้นะ แถมยังมีคุณสมบัติในการต่อต้านโรคมะเร็งซะด้วย เพราะในเมล็ดลินินอุดมไปด้วยโอเมก้า 3 และลิกแนน หนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งได้เป็นอย่างดี แต่จะหาเมล็ดลินินทานได้ที่ไหน ขอบอกว่าเมล็ดลินินมีผสมอยู่ในขนมปังธัญพืชหรือซีเรียสต่างๆ ถ้าไม่ชอบทานของเหล่านี้ จะไปหาเมล็ดลินินมาเคี้ยวเล่นๆ ก็ได้เหมือนกันนะ
.......................................
(หมายเหตุ เมล็ดลินินต้านมะเร็ง : คอลัมน์ สารพันความงาม)