แตงโมเสริม(ใยเหล็ก)หัวใจ | คมชัดลึก

                            ใครที่ชื่นชอบทานแตงโม นอกจากจะทำให้ผิวสวยแล้ว ยังทำให้หัวใจของเราแข็งแรงด้วยนะ เริ่มแปลกใจเล็กๆ แล้วใช่มั้ยว่าผลไม้น้ำมากขนาดนั้นจะช่วยได้อย่างไร นั่นก็เพราะแตงโมมีกรดแอมิโนชนิดหนึ่งชื่อ ซิทรูลลีน ซึ่งมีคุณสมบัติลดความดันเลือดและลดไขมันตัวร้าย (LDL) ไม่ให้อุดตันในเส้นเลือด เมื่อกินบ่อยๆ ก็จะช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจได้ แถมกรดตัวนี้ยังช่วยสร้างก๊าซไนตริกออกไซด์ ที่มีคุณสมบัติขยายหลอดเลือดด้วยล่ะ เห็นมั้ยว่าข้อดีของผลไม้ชนิดนี้มีมากกว่าที่คิด

---------------------------------------

(สารพันความงาม : แตงโมเสริม (ใยเหล็ก) หัวใจ : โดย...ยิ้มหวาน)