ไขปัญหาสุขภาพแผนจีน:ผมไม่ดี-ผมร่วง
ไขปัญหาสุขภาพแผนจีน : ผมไม่ดี ผมร่วง : โดย...หมอไพร
คุณสุภา อายุ 43 ก่อนมีลูกผมดกดำดี เมื่อ 13 ปีก่อนหลังคลอดผมค่อยๆ บางลง ยิ่งมาใช้แชมพูยี่ห้อหนึ่งก็ยิ่งร่วงมากจนผมบางลงอย่างเห็นได้ชัด เมื่อ 2-3 ปีมานี้ประจำเดือนมามาก หมอบอกว่ามีเนื้องอก เพิ่งตัดมดลูกไปเมื่อ 1 เดือนที่ผ่านมา เคยไปรักษาที่สถาบันแห่งหนึ่งนานเป็นปี ตอนรักษาผมหยุดร่วงแต่ผมใหม่ไม่ขึ้น พอหยุดก็รักษาก็ร่วงเหมือนเดิม หนูไม่สามารถไปรักษาที่สถาบันนั้นอีกเพราะค่าใช้จ่ายสูงมาก หนูอยากรู้สาเหตุเพราะอะไรและพอมีวิธีอะไรช่วยได้ไหมบ้างคะ
ตอบ ผมจะดกดำดีต้องมีชี่เลือดไปเลี้ยงที่เพียงพอ มีไตที่แข็งแรง เพราะผมเป็นราศีของไต ความแข็งแรงของรากผม ผมดกดำดี มันวาวหรือไม่ จึงสามารถสะท้อนความแข็งแรงของไตได้เป็นอย่างดี
ก่อนคลอดคุณมีผมดกดำดี เพราะชี่เลือดเพียงพอ ไตแข็งแรง สามารถไปเลี้ยงรากผมได้ดี สตรีหลังคลอดบุตรจะเสียเลือดและชี่มาก ร่างกายอ่อนแอ เท่ากับผ่านการป่วยหนักมา อีกทั้งหลังคลอดใหม่ต้องมีเลือดเสียคั่งค้างในมดลูก ดังนั้น หลังคลอดใหม่ๆ จึงต้องขับน้ำคาวปลา เมื่อน้ำคาวปลาขับออกหมด ต้องบำรุงเลือด ทั้งด้วยอาหารการกิน ทั้งยาบำรุง และที่สำคัญต้องพักผ่อนให้เต็มที่ ที่คนโบราณเรียกอยู่เดือน ห้ามโดนลม ห้ามออกนอกบ้านเลยล่ะ เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อน ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ฟื้นฟูส่วนที่ขาดหายไป
หากไม่ได้ฟื้นฟูให้ดี เมื่อชี่เลือดน้อย เลือดตับก็น้อย ไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ไม่เพียงพอ ร่างกายจะอ่อนแอ กลายเป็นโรคกึ่งแข็งแรง โรคเหนื่อยล้าหลังคลอด พร้อมกันนั้นยังส่งผลให้ไตอ่อนแอ สารชีวิตน้อยไปเลี้ยงรากผมไม่พอ ผมที่มีอยู่เดิมจึงร่วง ผมใหม่ก็ไม่ยอมขึ้น ด้วยเหตุผลเช่นนี้ ในกรณีของคุณ การรักษาผมร่วงจึงไม่ดูเฉพาะที่ศีรษะเท่านั้น ที่สำคัญต้องบำรุงชี่เลือดให้เพียงพอ เสริมเลือดตับให้สมบูรณ์ บำรุงไตให้แข็งแรง รากผมจึงจะมีสารหล่อเลี้ยงมีความแข็งแรง ไม่หลุดร่วงง่าย หนังศีรษะที่มีชี่เลือดสมบูรณ์จะเป็นเนื้อดินที่อุดมให้ผมใหม่หยั่งรากเจริญงอกงามได้
ยาจีนมีสรรพคุณในการรักษาผมร่วงได้ดี แต่ไม่ควรซื้อหามากินเอง ตามคำโฆษณา ควรได้รับการตรวจจากหมอจีน การรักษาจากต้นตอของโรคอย่างมีความเข้าใจ ต้องใช้เวลาในการปรับสมดุล จึงไม่ควรใจร้อน ควรกินยา ฝังเข็มอย่างต่อเนื่อง
แชมพู ต้องเลือกให้ถูกกับสภาพเส้นผม ถ้าใช้แล้วรู้สึกแย่ลงก็ไม่ควรเสียดาย เพราะบางครั้งสารเคมีในแชมพูทำให้เราแพ้ จนผมร่วงได้ ไม่ควรนวดศีรษะในขณะสระผม เพราะรูรากผมจะเปิดกว้าง ทำให้ความชื้นของน้ำ สารเคมีในยาสระผมเข้าในร่างกายเราได้ง่าย ควรหลีกเลี่ยงการไดร์และโกรกผม เพราะจะทำให้ผมกรอบและรากผมอ่อนแอลง
ดูแลตัวเอง โดยใช้หวีห่างๆ หวีผมจากหน้าผากถึงท้ายทอย หรือใช้นิ้วมือทั้ง 5 นิ้ว สองข้างสางผมตั้งแต่ศีรษะจรดท้ายทอย ใช้แรงให้มากหน่อย เพื่อกระตุ้นให้เลือดลมเดินดี ต้องทำเป็นประจำจึงจะเห็นผล ส่วนใหญ่เรามักทำชั่วประเดี๋ยวประด๋าว แล้วก็ผ่านเลยไป หากทำเป็นประจำนอกจากช่วยเรื่องความแข็งแรงของเส้นผมแล้ว ยังช่วยบำรุงสมองเสริมความจำและความแข็งแรงของร่างกายโดยไม่เปลืองตังค์ด้วย
อีกอย่างคุณเพิ่งตัดมดลูกไป มดลูกในแผนจีนอยู่ในความดูแลของไต เมื่อขาดมดลูกไป ไตอ่อนแอลง หรือที่เรานิยมเข้าใจกันว่า ฮอร์โมนลดลง ทำให้ผมหลุดร่วงง่ายเช่นเดียวกัน เรื่องราคาไม่แพงอย่างที่คิด คุณเลือกบริการกับหมอที่เก็บไม่แพงหน่อยก็แล้วกัน
------------------------------------
(ไขปัญหาสุขภาพแผนจีน : ผมไม่ดี ผมร่วง : โดย...หมอไพร)