สารพันความงาม : ขิงแก้อักเสบ | คมชัดลึก

                         สมุนไพรของไทยอย่าง "ขิง" หลายคนอาจจะไม่ชอบนัก ด้วยกลิ่นเฉพาะตัวและรสสัมผัสที่ไม่ละเมียดลิ้นนั่นเอง แต่รู้มั้ยว่า...ขิงมีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อได้นะ โดยเฉพาะใครที่เคยปวดร้าวหลังจากออกกำลังกายหนักๆ ลองทานขิงหรืออาหารเสริมที่มีส่วนผสมของขิงดูซิ มีผลการศึกษาออกมาว่า เมื่อทานขิงหลังออกกำลังกายไปแล้ว 24-48 ชั่วโมง อาการเจ็บกล้ามเนื้อก็ทุเลาลงมากทีเดียว ลองดูแล้วจะรู้

----------------------------------

(สารพันความงาม : ขิงแก้อักเสบ : โดย...ยิ้มหวาน)