สารพันความงาม : นั่งชิงช้าซิ | คมชัดลึก

                         เดินเข้าไปในสนามเด็กเล่นแล้วเหลือบไปเห็นชิงช้าที่สมัยเด็กๆ ต้องยื้อแย้งกันเล่นประจำ แต่ถึงจะโตแล้วก็อย่าได้แคร์เลยคะ ยิ้มหวานแนะนำว่าให้รีบกระโดดขึ้นไปนั่งแล้วไกวโดยด่วน...เชื่อหรือไม่ว่าการนั่งบนชิงช้าไกวนั้น นอกจากจะทำให้มีความสุขกับอารมณ์ในอดีตแล้ว ยังเป็นการออกกำลังกายขาชั้นยอดด้วยล่ะ ยิ่งถ้านั่งแกว่งไปมา 1 ชั่วโมงสาวๆ จะเบิร์นแคลอรี่ได้มากถึง 200 แคลอรี่เลยนะ ทั้งสุข ทั้งสนุก แถมยังได้หุ่นดีไปในตัวด้วย แบบนี้เขาเรียกดับเบิ้ลโบนัสจ้า

-------------------------------

(สารพันความงาม : นั่งชิงช้าซิ : โดย...ยิ้มหวาน)