มะเร็งปากมดลูก | คมชัดลึก

ภาวะเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งปากมดลูก
 1.สตรีที่มีเพศสัมพันธ์ตั้งแต่อายุน้อย (ต่ำกว่า 18 ปี)
 2.มีคู่นอนหลายคน สำส่อนทางเพศ
 3.มีประวัติเป็นโรคติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์
 4.มีโรคเรื้อรังหรือโรคที่ทำให้ภูมิต้านทานต่ำ เช่น โรคเอดส์
 5.เคยมีความผิดปกติของปากมดลูก จากการตรวจภายในและทำ Pap Smear   
สัญญาณเตือนภัย
 ในระยะเริ่มแรกอาจไม่มีอาการเลยหรืออาจมีเลือดออกจากช่องคลอดเวลามีเพศสัมพันธ์ * ประจำเดือนมาผิดปกติ * ตกขาวมีกลิ่น ปริมาณมาก สีผิดปกติ หรืออาจปนเลือด
การป้องกัน 
 ตรวจภายในทุก 1-3 ปี ไม่สูบบุหรี่ ใช้ถุงยางอนามัยเวลามีเพศสัมพันธ์เพื่อหลีกเลี่ยงโรคติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ ไปพบแพทย์ หากมีตกขาวผิดปกติหรือมีเลือดออกผิดปกติจากช่องคลอด สตรีที่มีเพศสัมพันธ์ทุกคน ควรได้รับการตรวจ “Pap Smear” เพื่อตรวจหามะเร็งปากมดลูกอย่างน้อยปีละครั้ง ฉีดวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก 
อาการของมะเร็งปากมดลูก
 มะเร็งปากมดลูกในระยะเริ่มแรกจะไม่มีอาการอะไร แต่เมื่อเป็นมะเร็งแล้วจะมีอาการเลือดออกหลังจากการตรวจภายในหรือหลังร่วมเพศ
กินอย่างไรห่างไกลมะเร็ง
 1.รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และจัดให้มีอาหารหลากหลายชนิด ไม่ควรรับประทานอาหารซ้ำๆติดต่อกันเป็นเวลานาน
 2.หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีสารก่อมะเร็งได้แก่
  - อาหารทีมีไนเตรท ไนไตรท์ และสารไนโตซามีน ที่พบได้ในอาหารที่ผ่านขบวนการเก็บถนอมอาหาร
  - อาหารที่ใส่สีสังเคราะห์ที่ไม่ใช่สีผสมอาหาร ควรใช้สีที่มำจากธรรมชาติเช่น สีเขียวจากใบเตย สีแดงจากครั่ง สีเหลืองจากขมิ้น
  - อาหารที่มีสารอะฟลาทอกซิน ซึ่งเป็นสารพิษจากเชื้อรา พบมากในอาหารแห้งที่ขึ้นรา
  - อาหารที่ไหม้เกรียมเช่น เนื้อสัตว์ที่ปิ้ง ย่าง จนเป็นสีดำ
  - อาหารรสจัด เช่น เผ็ดจัด เค็มจัด อาหารหมักดอง
  - อาหารที่มีไขมันและคอเลสเตอรอลสูง
 3.รับประทานอาหารที่มีกากใยสูงได้แก่ ผัก ผลไม้ ธัญพืชที่ไม่ผ่านการขัดสี เช่น พวกกะหล่ำ บร็อกโคลี หัวหอม กระเทียม และธัญพืช พวกข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์ ข้าวโพด
 4. รับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระได้แก่ อาหารที่มีวิตามินซี เช่น ส้ม ฝรั่ง ผลไม้พวกเอรี่ เช่น       สตรอเบอร์รี่  บลูเบอร์รี่ เชอร์รี่ อาหารที่มีวิตามินอีสูง
 5. รับประทานเนื้อสัตว์ที่มีไขมันน้อย เช่น อาหารพวกปลา โดยเฉพาะปลาน้ำลึก จะมี EPA และ DHA ที่จะช่วยชะลอการแพร่ของมะเร็ง
 6. ล้างและทำความสะอาดอาหารก่อนรับประทาน
 7. งดหรือลดการดื่มแอลกฮอลล์ การสูบบุหรี่
โรงพยาบาลเกษมราษฎร์ ประชาชื่น
โทร. 0-2910-1600