ดื่มน้ำก่อนและหลัง'เซาน่า' | คมชัดลึก

                         ใครๆ ก็รู้จักการรีดเหงื่อและไขมันด้วยการ "เซาน่า" ทั้งนั้น เพราะนอกจากจะเป็นการกระตุ้นเหงื่อได้ดีเยี่ยมแล้ว ยังกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ทำให้ผิวพรรณผุดผ่องอีกต่างหาก แต่ยิ้มหวาน อยากจะเตือนเอาไว้สักนิดว่า ก่อนที่จะเข้าเซาน่าทุกครั้งจะต้องดื่มน้ำเปล่า 2 แก้วก่อนและหลังการเซาน่า เพื่อชดเชยน้ำที่สูญเสียไป และคนที่มีเส้นเลือดฝอยที่เห็นชัดบนใบหน้าควรหลีกเลี่ยงการเซาน่านะจ๊ะ เพราะอาจจะเกิดอันตรายจากการที่เส้นเลือดขยายตัวได้นะ

-----------------------------

(สารพันความงาม : ดื่มน้ำก่อนและหลัง 'เซาน่า' : โดย...ยิ้มหวาน)