สารพันความงาม : กีวีคุมน้ำตาล | คมชัดลึก

                     สาวๆ ที่อยากจะลดน้ำหนักทั้งหลาย อย่าได้ละเลยผลไม้ต่างแดนอย่าง "กีวี" เชียวนะ เพราะเป็นผลไม้ที่มีค่าไขมันและแคลอรีต่ำมาก ซึ่งหมายความว่าถูกย่อยช้าและน้ำตาลถูกปล่อยเข้ากระแสเลือดอย่างช้าๆ ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ ที่สำคัญยังอุดมไปด้วยไฟเบอร์ซึ่งมีส่วนช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด และช่วยในกระบวนการเผาผลาญและดูดซึมน้ำตาลด้วย นอกจากจะเหมาะกับสาวๆ ลดน้ำหนักแล้ว คนที่เป็นโรคเบาหวานก็ทานได้เหมือนกันนะ

-----------------------

(สารพันความงาม : กีวีคุมน้ำตาล : โดย...ยิ้มหวาน)