ไลฟ์สไตล์

'เฟซบุ๊ก' เวทีนี้เพื่อคน(หลง)รักตัวเอง

'เฟซบุ๊ก' เวทีนี้เพื่อคน(หลง)รักตัวเอง

13 พ.ค. 2555

'เฟซบุ๊ก' เวทีนี้เพื่อคน(หลง)รักตัวเอง : คอลัมน์อินโนเทค : โดย...คนชอบเล่า

                  อย่าว่ากันนะที่เขียนถึง "เฟซบุ๊ก" อีกแล้ว ก็แหม.."ไข่" ที่ฟักออกมาเป็น "ห่านทองคำ" ใบนี้ มีแต่เรื่องชวนติดตามนี่นา เพราะนอกเหนือจากความแรงของอันดับเครือข่ายสังคมเบอร์ 1 ก็ยังมีสีสันหลากแง่มุม ที่ทั้งสาวก และคู่แข่ง เสาะหามาวิเคราะห์เผยแพร่สู่สาธารณะอยู่เนืองๆ

                  ล่าสุดก็มีคนจับผิดว่า "เฟซบุ๊ก" ซึ่งปัจจุบันมีประชากรในเครือข่ายกระจายอยู่ทั่วโลกถึง 901 ล้านคน (ยอด ณ เดือนมีนาคม) เป็นเวทียอดฮิตของพวกหลงตัวเอง หรือที่ฝรั่งเขาเรียกกันว่า "นาร์ซิสซัส" (ที่มาของคำนี้ สามารถค้นหาได้จากกูเกิล) ที่มีความสุขกับการนั่งพูดถึงตัวเองให้ชาวโลกฟังได้ทั้งวันทั้งคืน ผ่านการแชร์รูปถ่าย, บอกเล่าผ่านตัวหนังสือ หรือมาทั้งเสียงและภาพเคลื่อนไหวทางคลิปวิดีโอบนเฟซบุ๊ก

                  สาวกเฟซบุ๊กบางคนอ่าน "เหวี่ยง" กับความเห็นนี้ แต่น่าเสียดายที่แม้กระทั่งรายงานล่าสุดที่ตีพิมพ์อยู่ใน "วอลล์สตรีท เจอร์นัล" ก็ออกมาย้ำหัวตะปูทฤษฎีข้อนี้ ด้วยผลการศึกษาของนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด  ซึ่งนำเสนอผ่านภาพสแกนสมองว่า การได้พูดเรื่องแบบส่วนตั๊วส่วนตัวของคนเรา ไม่ว่าจะผ่านการพูดคุยในโลกจริง หรือบนเครือข่ายสังคมออนไลน์ ก็สามารถ "กระตุ้น" ต่อมความสุขได้มากพอๆ กัน โดยระดับของความพึงพอใจนั้นเทียบกับที่ได้รับจากเงิน อาหาร หรือแม้กระทั่งเซ็กส์ (ทางผู้วิจัยโชว์จุดร่วมจากระดับความสุขที่ปรากฏจากภาพระบบสมองในส่วนที่เรียกว่า meso-limbic dopamine system)

                  ฟังอย่างนี้แล้ว เลยเลิกแปลกใจที่เห็นหลายๆ คนพึงพอใจกับการเสพติด "เฟซบุ๊ก" หรือเครือข่ายสังคมออนไลน์อื่นๆ แบบไม่ยอมถอนตัว

                  ขอแถมเกร็ดสนุกๆ จากเฟซบุ๊กอีกเรื่อง ให้ลองทำแบบทดสอบตัวเองแบบขำๆ กับคำถาม 6 ข้อ ซึ่งทีมนักวิจัยของมหาวิทยาลัยเบอร์เกน ในนอร์เวย์ จัดทำขึ้นมา ได้แก่ 1.คุณใช้เวลาส่วนใหญ่คิดถึงแต่เฟซบุ๊ก หรือวางแผนเข้าเฟซบุ๊ก 2.คุณรู้สึกถึงแรงกระตุ้นให้เล่นเฟซบุ๊กมากขึ้นๆ 3.คุณใช้เฟซบุ๊กเป็นเครื่องมือเยียวยาเพื่อให้ลืมปัญหาส่วนตัว 4.คุณเพียรพยายามที่จะเลิกเล่นเฟซบุ๊ก แต่ไม่สำเร็จ 5.คุณกระสับกระส่ายและมีปัญหากับการถูกบอกให้เลิกเล่นเฟซบุ๊ก และ 6.คุณเล่นเฟซบุ๊กมากจนส่งผลกระทบการทำงานหรือการเรียน

                   ลองให้คะแนน (ตามความรู้สึกจริงๆ) ในแต่ละข้อ เรียงอันดับ 1-5 คือจากแทบจะไม่เคยมีอาการตามคำถาม, เป็นบ้างนานๆ ครั้ง, บางครั้งก็ "ใช่, บ่อยเลยเชียวล่ะ ไปจนถึงบ่อยมาก-มากที่สุด

                  ถ้าคุณให้คะแนนตัวเอง 4 หรือ 5 กับคำถามไม่น้อยกว่า 4 ข้อ ก็ยอมรับกับตัวเองเถิดว่า "คุณเสพติด" เฟซบุ๊กเข้าแล้ว..และขอแสดงความเสียใจด้วย เพราะนักวิจัยทีมนี้ไม่ได้เสนอแนะทางออกในการ "หลุดพ้น" มาให้ ดังนั้น ขออวยพรให้คุณๆ มีความสุขแบบ "สุดยอด" กับหน้าจอเฟซบุ๊กต่อไป...

.......................................
('เฟซบุ๊ก' เวทีนี้เพื่อคน(หลง)รักตัวเอง : คอลัมน์อินโนเทค : โดย...คนชอบเล่า)