กล้วยช่วยเพิ่มฮีโมโกลบิน
Play
14 พ.ค. 2552
สาวๆ จ๋า รู้จัก "ฮีโมโกลบิน" กันบ้างหรือเปล่า เจ้าฮีโมโกลบินเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของเม็ดเลือดแดง ทำหน้าที่นำออกซิเจนไปหล่อเลี้ยงเซลและเนื้อเยื่อตามอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย และ ตัวช่วยเพิ่มฮีโมโกลบินที่ดีอีกตัวหนึ่งก็คือ "กล้วย" นั่นเอง
การกินกล้วยจะช่วยทำให้ระบบการทำงานของเม็ดเลือดดีขึ้น โดยเฉพาะใครที่กำลังประสบกับภาวะโลหิตจาง กล้วยเนี่ยแหละเป็นตัวช่วยที่ดีนักเชียว ใครจะเลือกหยิบกล้วยมากินเป็นอาหารมื้อหลักก็เยี่ยมใช่ย่อยเลยนะ