'โภชนาการ-ออกกำลังกาย' | คมชัดลึก

          “อสม.ชุมชนอ่าวลึกใต้ ดำเนินการตรวจสุขภาพให้แก่ชุมชนเดือนละ 2 ครั้ง แต่ก่อนพบว่าชาวบ้านขาดความรู้ ความเข้าใจด้านโภชนาการทางอาหาร ที่สำคัญชาวบ้านหรือเด็กๆ ในชุมชนไม่ชอบออกกำลังกาย สมาชิก อสม.จึงร่วมมือกับคาราวานเปิดรับความสุขกายสุขใจกับเนสท์เล่ลงพื้นที่เผยแพร่ข้อมูลให้ความรู้พร้อมกับเชิญชวนชาวบ้านและเด็กๆ ในชุมชนเข้าร่วมโครงการ” อาภาณี เอ่งอ้วน ประธานอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน (อสม.) ชุมชน อ.อ่าวลึก และเทศบาลตำบลอ่าวลึกใต้ กล่าว

          อาภาณี เล่าต่อว่า คาราวานเปิดรับความสุขกายสุขใจกับเนสท์เล่จัดขึ้นที่ อ.อ่าวลึกเป็นครั้งที่ 2 และเห็นได้อย่างชัดเจนหลังจากผ่านพ้นกิจกรรมไปเมื่อปีที่แล้ว ทาง อสม.ดำเนินการสุ่มตรวจสุขภาพพบว่าพฤติกรรมการรับประทานอาหารของคนในชุมชนมีแนวโน้มในการปฏิบัติดีขึ้น เด็กๆ เริ่มหันมาสนใจออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น

          นอกจากนี้ อสม.เองยังได้นำความรู้จากคาราวานเปิดรับความสุขกายสุขใจมาปรับใช้ เพื่อให้คำแนะนำในเรื่องการดูแลสุขภาพและการรับประทานอาหารกับชาวบ้านเพิ่มเติมอีกด้วย

          ความห่างไกลความเจริญกว่า 40 กิโลเมตรจากตัวเมืองกระบี่รายล้อมไปด้วยภูเขาสองข้างทาง ไม่ใช่อุปสรรคต่อการขวนขวายหาความรู้ต่อการโภชนาการด้านอาหาร สุขภาพกายใจที่แข็งแรง ผู้เข้าร่วมกิจกรรมคาราวานเปิดรับความสุขกายสุขใจกับเนสท์เล่กว่า 600 ชีวิต รวมทั้งเด็กๆ ในชุมชนต่างมีหน้าตายิ้มแย้มแจ่มใส และรู้สึกยินดีกับการเล่นเกมและเข้าร่วมกิจกรรมในโซนต่างๆ

          “ปกติไม่ชอบออกกำลังกายเพราะเหนื่อย ชอบเล่นเกมคอมพิวเตอร์กับเพื่อนมากกว่า แต่เมื่อปีที่แล้วทางบริษัทเนสท์เล่เข้ามาจัดกิจกรรมโรดโชว์ให้ทั้งความรู้ด้านโภชนาการ และการดูแลสุขภาพ การออกกำลังกายผ่านเกมการแข่งขันที่สนุกสนาน ทำให้ผมหันมาสนใจออกกำลังกายทุกวันครับ” "บอส" ณัฐสิทธิ์ คงทุง และ "เจ" ศิวกรณ์ เจียนบุตร นักเรียนโรงเรียนอ่าวลึก อ.อ่าวลึก จ.กระบี่ ผู้ร่วมงานคาราวานเปิดรับความสุขกายสุขใจกับเนสท์เล่กล่าวด้วยความภาคภูมิใจ

          บอส และ เจ เล่าต่อว่า กิจกรรมที่เขาชอบมากที่สุดในโครงการเปิดรับความสุขกายสุขใจกับเนสท์เล่คือโซนความสุขกับความสดชื่น เพราะเป็นโซนสำคัญที่ให้ความรู้และนำไปปรับใช้ในการดำเนินชีวิตประจำวันเกี่ยวกับน้ำว่าร่างกายควรรับน้ำวันละกี่แก้ว เพื่อชดเชยน้ำที่เสียไปในแต่ละวัน

          “โซนนี้จะมีเกมปั๊มน้ำให้เต็มแก้ว ใครปั๊มน้ำได้เต็มแก้วก่อนก็จะได้รับคูปองหนึ่งใบไปแลกของรางวัลครับ นอกจากความสนุกสนานแล้วยังได้ออกแรงในการปั๊มน้ำ ถือว่าเป็นการออกกำลังกายไปในตัว ทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง”

          เช่นเดียวกับ “จา” อาริสา ชัยธรรม สาวน้อยวัย 6 ขวบ ที่รักในการเต้นฮูลาฮูปหลังจากมองว่าฮูลาฮูปเป็นกีฬาที่เล่นยากและไม่สนุกสนาน จา เล่าว่า เคยหัดเล่นฮูลาฮูปมาก่อนและไม่เป็นผลสำเร็จ หลังจากได้เข้ามาร่วมชมกิจกรรมคาราวานเปิดรับความสุขกายสุขใจกับเนสท์เล่เมื่อปีที่แล้ว ทีมงานให้ความรู้และสอนเต้นฮูลาฮูปอีกครั้ง หลังจากผ่านกิจกรรมกับเนสท์เล่ จาได้ลองหัดเล่นฮูลาฮูปอย่างจริงจังด้วยความสนุกสนาน

          “หนูเข้าร่วมกิจกรรมคาราวานเปิดรับความสุขกายสุขใจกับเนสท์เล่เป็นปีที่ 2 กิจกรรมก็จะมีการให้ความรู้ในหลายๆ โซน มีทั้งเกมให้เล่นพร้อมกับความรู้เรื่องการบริโภคอาหารให้ถูกสุขลักษณะหนูชอบที่สุดคือโซนสุขกับเด็กแข็งแรงพร้อมเรียนรู้ เป็นโซนให้แข่งขันเต้นฮูลาฮูป และปั่นจักรยานค่ะ”

          กิจกรรมคาราวานเปิดรับความสุขกายสุขใจกับเนสท์เล่ จัดโดยบริษัท เนสท์เล่ (ไทย) จำกัด เน้นการพัฒนา 3 ประเด็นหลักคือการให้ความรู้ด้านโภชนาการ การพัฒนาชุมชน และการดูแลทรัพยากรน้ำและสิ่งแวดล้อม ณ อ.อ่าวลึก จ.กระบี่ เป็นกิจกรรมที่ส่งเสริมสุขภาพดีและมีความรู้ด้านโภชนาการ เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตของคนในท้องถิ่น 

          กนกทิพย์ ปริญญานุสสรณ์ ผู้จัดการฝ่ายสื่อสารองค์กร บริษัท เนสท์เล่ (ไทย) จำกัด เปิดเผยว่า กิจกรรมการสร้างคุณค่าร่วมกับสังคมผ่านรูปแบบโรดโชว์ที่ชื่อว่า คาราวานเปิดรับความสุขกายสุขใจกับเนสท์เล่ และกิจกรรมอบรมสร้างอาชีพ เนสกาแฟนักชงมืออาชีพ คือการพัฒนาคุณภาพชีวิตให้แก่คนในชุมชนและมีความรู้ด้านโภชนาการต่างๆ ภายในงานมีโซนกิจกรรม 11 โซน 

          คือโซนตรวจสุขภาพ โซนสุขกับลูกน้อยเติบโตสมวัย โซนสุขกับเด็กแข็งแรงพร้อมเรียนรู้ โซนสุขกับความสดชื่น โซนสุขกับความสุขกายสบายท้อง โซนสุขกับครัวอร่อยได้ประโยชน์ โซนสุขกับช่วงเวลาดีให้แก่ตัวเอง โซนสุขกับเจ้าตูบ เจ้าเหมียวสุขภาพดี ตลาดนัดโต้รุ่งสู่งานในฝัน และกิจกรรมเวทีกลางเพื่อสร้างความสามัคคีและส่งเสริมการออกกำลังกาย

          “กิจกรรมคาราวานเปิดรับความสุขกายสุขใจกับเนสท์เล่จัดขึ้นอย่างต่อเนื่องเป็นปีที่ 4 แล้ว โดยกิจกรรมต้องครอบคลุมตั้งแต่เด็กจนกระทั่งผู้ใหญ่ โดยโซนกิจกรรมจะแบ่งตามช่วงวัยของเด็กและผู้ใหญ่พร้อมแฝงไปด้วยความรู้ด้านโภชนาการ เพราะการพูดคุยหรืออ่านหนังสือเพียงอย่างเดียวชาวบ้านอาจไม่เข้าใจมากกว่าการที่จะได้มาร่วมเล่นเกม จะทำให้จดจำได้ง่ายและยาวนานกว่า”

 

 

-----------

(หมายเหตุ : 'โภชนาการ-ออกกำลังกาย' ผ่านเกมพร้อมความรู้สู่ชุมชน : โดย ...  มินตรา  แก้วภูบาล)

-----------