ไขปัญหาสุขภาพแผนจีน:เมื่อยคอและไอเรื้อรัง | คมชัดลึก

สวัสดีคะคุณหมอไพร

                  ดิฉันมีโอกาสติดตามอ่านในคอลัมน์ของคมชัดลึกมาประมาณ 1 ปี มีข้อสงสัยเกี่ยวกับสุขภาพของตนเอง ดิฉันอายุ 36 ปี มีอาการปวดตึงต้นคอบ่อยๆ เพลีย ประมาณ 5 เดือนก่อนมีอาการไอมีเสมหะสีเขียว ทานยาแก้ไอ ดื่มน้ำอุ่นอาการก็ลดลงแต่ไม่หายซะที ตอนนี้อยู่ต่างจังหวัด มีความเลื่อมใสมาก ต้องการไปพบคุณหมอที่คลินิกในวันที่ 19 กุมภาพันธ์ 2555 นี้ ประมาณช่วง บ่าย 4 โมง ถึง 6 โมง เพราะกว่าจะลงเครื่อง บ่าย 2 โมงครึ่ง และเดินทางไปถึง สามารถจองคิวล่วงหน้าได้หรือไม่คะ

ขอบคุณค่ะ

                  ตอบ ขอบคุณมากที่ติดตามอ่านและเป็นกำลังใจเสมอมา ค่อยหายเหนื่อยหน่อย คำถาม เกี่ยวกับสุขภาพของคุณคงต้องแบ่งเป็น 2 ประเด็น

                  ประการแรกคืออาการปวดต้นคอบ่อยๆ และเพลีย เป็นโรคยอดฮิตของสังคมในปัจจุบันเลยล่ะ เกิดจากการทำงานที่ต้องก้มคออยู่ในท่าเดิมนานๆ เช่นอยู่หน้าจอคอมฯ เล่นไอพอด ไอแพด หรือเกมในมือถือ หรือการงานที่ต้องก้มหน้าทำงาน เป็นเหตุให้กล้ามเนื้อต้นคอตึงเกร็ง ส่งผลไปถึงเลือดไหลเวียนไม่ดี เลือดคั่งในบริเวณนี้มาก อาการปวดเมื่อยต้นคอจึงเกิดขึ้น

                  การอยู่ในห้องแอร์ที่หนาวเย็น ใส่เสื้อให้ความอบอุ่นร่างกายไม่พอ ยิ่งใส่เสื้อผ้าที่มาปิดคอให้อุ่น ต้นคอถูกความหนาวเย็นเป็นประจำ การไหลเวียนเลือดติดขัด ก็เป็นสาเหตุปวดเมื่อยต้นคอได้

                  การหนุนหมอนไม่พอดีกับคอ อาจสูงหรือต่ำเกินไป เวลานอนกล้ามเนื้อคอต้องตึงเกร็ง อาการปวดเมื่อยต้นคอจึงเกิดขึ้น คุณลองทบทวนดูว่าการปวดเมื่อต้นคอของคุณเกิดจากสาเหตุอะไร จากนั้นถ้าแก้ที่ต้นเหตุ และต้องบริหารต้นคอเป็นประจำ การรักษาด้วยแผนจีน ก็คือต้อง ฝังเข็ม ครอบแก้ว ทุยหนา และให้ยาจีน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยหลังจากคุณไปตรวจกับหมอแล้ว

                  ส่วนอาการเพลีย เป็นอาการหนึ่งที่เกิดขึ้นกับหลายโรค อาจมาจากเลือดน้อย มาจากงานมากพักผ่อนน้อย เครียดมาก จนเกิดโรคกึ่งแข็งแรงขึ้น จึงไม่อาจชี้ชัดว่าเกิดจากสาเหตุอะไร ไว้รอให้พบกันแล้วถามไถ่ประวัติให้ละเอียดกว่านี้จึงจะให้ความกระจ่างได้

                  ประเด็นที่ 2 คือ ไอ มีเสมหะ สีเขียว มา 5 เดือน ไอเป็นการขับสิ่งที่ไม่เป็นผลดีต่อระบบหายใจออกไป อย่างที่คุณมีเสมหะ ต้องไอเพื่อขับเสมหะออก

                  ไอพร้อมกับมีเสมหะ แสดงว่ามีความชื้น เสมหะสีเขียวแสดงว่ามีความร้อน แผนจีนจึงเรียกว่า ไอแบบร้อนชื้น การรักษาด้วยแผนจีนคือ มีชื้นต้องขับชื้น มีร้อนต้องดับร้อน

                  ความชื้นมีบ่อเกิดมาจากการทำงานของม้ามอ่อนแอ ดังนั้น การจะไม่ให้เกิดความชื้นหรือต้องการขับชื้นต้องรักษาม้ามให้แข็งแรง หากมีร้อนด้วยก็ต้องเพิ่มยาช่วยขับร้อน หากมีความเย็นร่วมด้วยก็ต้องให้ยาเพิ่มความอุ่น อาการไอก็จะดีขึ้น

                  คุณไอมาตั้ง 5 เดือน นับได้ว่าเป็นไอแบบเรื้อรังแล้ว หลอดลมอักเสบแบบเรื้อรังไปแล้ว น่าจะเกิดขึ้นหลังเป็นหวัดแล้วไม่ได้กินยาหลังหวัดเพื่อฟื้นฟูร่างกายให้ถูกต้อง ควรรีบรักษา ถ้าปล่อยให้ไอนานๆ ไป หลอดลมอักเสบเรื้อรัง จากนั้นจะลามไปถึงปอดและโรคอื่นๆ จะติดตามมา ยินดีต้อนรับเต็มที่ที่คุณจะไปพบที่คลินิก ไปเวลาไหนก็ได้ในเวลาที่คลินิกยังเปิดทำการ

-------------------------

(หมายเหตุ : คอลัมน์ ไขปัญหาสุขภาพแผนจีน : อยากหายเมื่อยคอและไอเรื้อรัง : โดย ... หมอไพร)