ไฮฮอต : ส่งความสุข | คมชัดลึก

                   หลังจากเรียนรู้ศาสตร์ด้านโยคะมาเป็นสิบปีและรู้ว่าเกิดผลดีต่อตัวเองมากมายแค่ไหน เปลี่ยนทั้งอารมณ์ เปลี่ยนทั้งรูปร่าง จนทำให้ "ต่าย" นิทรา กิติยากร สาวสังคมคนดังและบรรณาธิการนิตยสารหัวใหญ่ อดใจไม่ไหวแล้วที่จะลงมือเขียนหนังสือบอกกล่าวความดีงามของศาสตร์ที่เธอคลุกคลีมานานนี้เพื่อคนอื่นๆ จะได้รับความสุขอย่างที่เธอได้รับ

                   งานนี้เธอบุกมาบอกกล่าวแบบประชิดตัวด้วยใบหน้าที่เปื้อนยิ้มว่า เล่นโยคะแล้วดีจริงๆ สุขภาพกายแข็งแรง สุขภาพจิตดี ร่างกายสวยงามอันนี้ละช้อบชอบ...ไม่พูดเปล่าเธอก็จับเราทำท่าโยคะอย่างง่ายพร้อมสอนอย่างเป็นเรื่องเป็นราวและบอกว่าขอวันละ 15 นาทีแล้วจะรู้ว่าดีจริงๆ นะเขาไม่ได้โกหก แล้วบอกต่อว่าที่เห็นจริงจังแบบนี้เพราะตอนนี้เป็นครูสอนโยคะให้แก่คนทั่วๆ ไปด้วย โดยเจียดเวลาในวันหยุดเสาร์ อาทิตย์ เปิดสอนที่บ้านง่ายๆ ไม่ต้องไฮโซ ไฮซ้อ ชอบสอนคนธรรมดา พร้อมกันนี้ก็ยังไปเป็นครูสอนโยคะให้แก่ชาวบ้านที่มาฝึกธรรมะที่สวนผึ้ง ราชบุรี ด้วย มีความสุขมาก ที่ชาวบ้านได้เรียนรู้การหายใจที่ถูกต้อง และได้ร่างกายที่สดชื่นแข็งแรง เพราะการเล่นโยคะเป็นการกำหนดลมหายใจที่ถูกต้อง เมื่อหายใจถูกร่างกายได้รับออกซิเจนอย่างเต็มที่ ร่างกายก็แข็งแรง..เห็นมั้ยดีทั้งนั้น...

                   บอกกล่าวมามากมาย เธอบอกว่าอยากรู้ลึกๆ ให้อ่านได้จากทั้งหนังสือโยคะกับนิทรา ที่เธอทั้งเขียน ทั้งพิมพ์ ด้วยตัวเองทั้งหมด...แล้วจะรู้ว่าเพียง 15 นาทีนั้นดีจริงๆ ...(อ้าว...ขายของปิดท้ายซะงั้น)

...........................................
(ไฮฮอต : ส่งความสุข)