สารพันความงาม:เมล็ดปอดีต่อหัวใจ | คมชัดลึก

              รู้จัก "เมล็ดปอ" กันหรือเปล่าจ๊ะ ถ้ายังไม่รู้จักรีบทำความรู้จักซะนะ เพราะเมล็ดปออุดมไปด้วยโปรตีน โพแทสเซียม และแมกนีเซียม แถมวารสารสุขภาพของเมืองมะกันยังบอกด้วยว่า เมล็ดปอมีกรดไลโนเลอิกสูง สามารถลดปริมาณคอเลสเตอรอลในเส้นเลือดได้ แถมยังมีประโยชน์ต่อหัวใจของเราอีกต่างหาก คุณสมบัติดีๆ แบบนี้จะไม่อยากทำความรู้จักกันเชียวหรือจ๊ะ

----------------------

(หมายเหตุ : คอลัมน์ สารพันความงาม : เมล็ดปอดีต่อหัวใจ : โดย...ยิ้มหวาน)