สารพันความงาม:มันเทศลดริ้วรอย | คมชัดลึก

              พอพูดถึงมันเทศสาวๆ ที่ลดน้ำหนักอาจจะร้องยี้!!! เพราะเจ้ามันเทศมีแต่แป้งเป็นจำนวนมาก แต่รู้หรือเปล่าว่าภายในเนื้อมันเทศเหล่านั้น อุดมไปด้วยวิตามินบี 6 แคลเซียม เส้นใยอาหาร และสารแอนตี้ออกซิแดนท์ในปริมาณที่สูงมาก ซึ่งสารเหล่านี้ไม่เพียงแต่จะช่วยถนอมดวงตาเท่านั้น แต่ยังลดเลือนริ้วรอยเหี่ยวย่น พร้อมๆ กับชะลอความแก่ได้ด้วย รู้แบบนี้แล้วจะเขี่ยมันเทศออกจากจานอีกป่าวล่ะ