ไมเกรนกำเริบ (2) | คมชัดลึก

   เพื่อป้องกันอาการไมเกรนกำเริบ ยิ้มหวาน แนะนำว่า ควรพกน้ำเย็นติดตัวเอาไว้ แล้วก็ควรจะดื่มบ่อยๆ หรือจะอมน้ำแข็งระหว่างทำงานหรือเดินก็ได้ วิธีนี้จะช่วยให้เราผ่อนคลายความร้อนในตัวเราได้จ๊ะ