5 โรคอันตรายของผู้หญิง | คมชัดลึก

 แต่ไม่ว่าจะเก่งกาจอย่างไรถ้าไม่ดูแลตัวเองให้ดีๆ ก็อาจลำบากมากกว่าเดิมได้ เพราะฉะนั้นควรดูแลรักษาสุขภาพของตัวเองให้ดี 
 โรคหัวใจ เป็นสาเหตุการตายสูงถึง 29% ส่วนใหญ่แล้วโรคหัวใจจะพบในผู้ชายได้มากกว่า แต่ที่น่าสนใจคือ ผู้หญิงที่เป็นโรคหัวใจ ไม่ได้รับการตรวจรักษา อาการของโรคหัวใจในผู้หญิง อาจจะไม่ใช่แค่อาการเจ็บหน้าอก แต่บางคนมาด้วย อาการปวดที่บริเวณขากรรไกร ปวดที่บริเวณหัวไหล่ หรือมีคลื่นไส้ อาเจียน เหนื่อย ซึ่งทำให้ไม่คิดว่าเกี่ยวข้องกับโรคหัวใจ
 ปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจ ได้แก่ อายุที่มากขึ้น พันธุกรรม  สูบบุหรี่   คอเลสเตอรอลในเลือดสูง  ความดันโลหิตสูง  ไม่ค่อยออกกำลังกาย  นํ้าหนักเกินมาตรฐาน   เป็นโรคเบาหวาน  ดังนั้นจึงควรแก้ไขในส่วนที่จัดการได้ เช่น การออกกำลังกาย การควบคุมนํ้าหนัก งดสูบบุหรี่ ควบคุมระดับไขมันในเลือด ซึ่งจะทำให้ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและเส้นเลือดสมองได้
 มะเร็งเต้านม เป็นมะเร็งที่พบได้บ่อยที่สุดในผู้หญิง มะเร็งเต้านมเป็นสาเหตุการตายอันดับสองรองจากมะเร็งปอด ผู้หญิงหลายๆ คนไม่กล้าไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจ หรือเมื่อพบว่าเป็นแล้วทำให้มีการตัดสินใจในการเลือกวิธีการรักษาที่อาจจะเกินกว่าข้อบ่งชี้ตามมาตรฐาน 
 ปัจจัยเสี่ยงของโรคมะเร็งเต้านม ได้แก่ อายุที่มากขึ้น พันธุกรรม เกือบ 5% ถึง 10% ของมะเร็งเต้านมสัมพันธ์กับความผิดปกติของยีน ที่รู้จักกันดีคือ ยีนที่มีชื่อ ว่า BRCA1 และ BRCA2 genes ประวัติในครอบครัวมีผู้ที่เป็นมะเร็งเต้านม เคยเป็นมะเร็งเต้านมมาก่อน เคยมีประวัติการตัดเชื้อเต้านมผิดปกติ เคยมีประวัติการได้รับการฉายแสงที่บริเวณหน้าอก เริ่มมีประจำเดือนตั้งแต่อายุน้อยกว่า 12 ปี หรือคนที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนหลังจากอายุ 55 ปี หญิงที่ไม่เคยมีบุตร ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป อ้วน
 โรคกระดูกพรุน อาการหลังค่อม หลังงอ ปวดหลัง หรือการที่กระดูกหักได้ง่ายกว่าปกติ เป็นเรื่องที่พบได้บ่อยในผู้หญิงสูงวัย การรับประทานแคลเซียมให้เพียงพอ คือประมาณ 1,000-1,200 มิลลิกรัมต่อวัน นอกจากการรับประทานแคลเซียมให้เพียงพอแล้ว การออกกำลังกาย ชนิดที่ทำให้ร่างกายได้รับนํ้าหนัก เช่น การวิ่ง การเดินเร็ว ดูแลกระดูกให้แข็งแรง เพื่อป้องกันการแตกหัก
 ปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคกระดูกพรุน ได้แก่ อายุที่มากขึ้น โครงร่าง โครงกระดูกที่ค่อนข้างเล็ก ประวัติโรคกระดูกพรุนในครอบครัว ประจำเดือนไม่สมํ่าเสมอ หรือมีระดับฮอร์โมนเพศตํ่ากว่าปกติ
  การเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน การขาดสารอาหาร การรับประทานยาบางชนิด เช่น ยากลุ่มสเตียรอยด์ หรือยากันชัก การสูบบุหรี่ การรับประทานแอลกอฮอล์ ผู้หญิงควรเริ่มทำการตรวจความหนาแน่นกระดูก
 โรคซึมเศร้า (Depression) เป็นโรคที่พบได้ในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายเกือบเท่าตัว ในชีวิตผู้หญิงต้องการที่พึ่งพิงทางใจ ซึ่งถ้าไม่มีที่พึ่งพิงหรือคนที่คอยเป็นกำลังใจให้ ก็จะทำให้เกิดโรคซึมเศร้าได้ บางครั้งการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน อาจจะเป็นปัจจัยกระตุ้นต่อการเกิดภาวะนี้ โดยเฉพาะหลังคลอด หรือเมื่อเข้าช่วงวัยหมดประจำเดือน
 ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคซึมเศร้า ได้แก่ เคยมีประวัติการเป็นโรคซึมเศร้ามาก่อน  มีประวัติของปัญหาโรคหัวใจ  เจ็บป่วยเรื้อรัง  มีปัญหาในชีวิตแต่งงาน  มีการใช้ยาบางชนิดที่กระตุ้นให้เกิดการซึมเศร้า เช่น ยากันชัก ยาลดความดัน มีประวัติการถูกทารุณในวัยเด็ก เป็นโรคความวิตกกังวล เพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคซึมเศร้า ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้หากิจกรรมต่างๆ ทำ เช่น การทำงาน การเข้าสังคม การทำงานอาสา เลี้ยงสัตว์ พยายามหาเหตุผลในการที่จะลุกขึ้นทำสิ่งต่างๆ
 ความผิดปกติของภูมิคุ้มกันของร่างกาย (Autoimmune Diseases) เป็นกลุ่มของโรคที่เกิดจากความผิดปกติ ของภูมิคุ้มกันของร่างกาย ที่ทำลายเซลล์ปกติของร่างกาย มีโรคในกลุ่มนี้มากกว่า 80 ชนิด เช่น โรค SLE โรคไทรอยด์บางชนิด เป็นต้น และที่สำคัญคือ 75% ของผู้ที่เป็นโรคกลุ่มนี้คือผู้หญิง ซึ่งโรคกลุ่มนี้ทำให้คุณภาพชีวิตของผู้หญิงที่เป็นแย่ลง  
 สาเหตุที่ทำให้เป็นโรคในกลุ่มนี้ ไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่ปัจจัยในเรื่องของพันธุกรรม ฮอร์โมน และสิ่งแวดล้อมอาจจะมีส่วนเกี่ยวข้องได้ และเนื่องจากไม่มีสาเหตุที่ชัดเจนที่บอกได้ ทำให้โรคในกลุ่มนี้เป็นโรคที่ป้องกันได้ยาก
 หากมีความผิดปกติเกิดขึ้นในร่างกาย ควรรีบพบแพทย์ เช่น การมีผื่นผิดปกติ อาการปวดบวมของข้อ นํ้าหนักตัวที่เปลี่ยนแปลงโดยไม่ทราบสาเหตุ อาการบวม ปัสสาวะผิดปกติ ผมร่วง ซึ่งอาการทั้งหมดนี้ เป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้จากความผิดปกติของภูมิคุ้มกันของร่างกายตัวเอง ควรปรึกษาแพทย์
โรงพยาบาลสมิติเวช
โทร.0-2711-8181