ปรนเปรอกายใจในโรงอาบน้ำ | คมชัดลึก

        สำหรับผู้ที่กรำงานหนักมาตลอด ไม่บอกก็พอจะเดาออกว่าทั้งเนื้อตัวและจิตใจคงอ่อนล้าเต็มที การได้ปรนเปรอผิวกายพร้อมๆ กับผ่อนคลายความเครียด น่าจะช่วยเรียกพลังและความสดชื่นคืนกลับมาได้ อย่างที่ "เฌอราซาด ฮัมมัม แอนด์ สปา" โรงแรมวิลล่า มาร็อก รีสอร์ท ริมหาดปราณบุรี ของนักการตลาดมือทอง ตัน ภาสกรนที นำเสนอ "โรงอาบน้ำ" บำบัดสไตล์อาหรับ หรือพันหนึ่งราตรี ตามตำนานอันแสนคลาสสิกในเทพนิยายแห่งตะวันออกกลาง

        คนโมร็อกโกจะไปใช้บริการฮัมมัมอาทิตย์ละหนึ่งครั้ง เพื่อบำรุงความงาม และหลายครั้งหลายคราก็จะไปฮัมมัมตามวาระโอกาสพิเศษเช่นกัน อาทิ การแต่งงาน วันเกิด หรือการเฉลิมฉลองต่างๆ ซึ่งการบริการในฮัมมัมก็จะแตกต่างกันไปตามแต่ละประเทศ หากแต่มีสิ่งหนึ่งที่ปฏิบัติเหมือนกันเสมอคือการขัดผิวด้วยสบู่ดำ และถุงมือขัดผิว โดยนักบำบัดที่เรียกว่า "tellaks หรือ hammamis" ซึ่งการขัดผิวในห้องอบไอน้ำนี้เรียกว่า "gommage"

        สปาสไตล์อาหรับนี้ นอกจากจะให้ความรู้สึกแสนสบายแล้ว เชื่อว่ายังมีประโยชน์ต่อร่างกายนานัปการ คือไอร้อนของห้องอบไอน้ำจะช่วยเพิ่มอุณหภูมิในร่างกาย กระตุ้นการทำงานของต่อมน้ำเหลือง ซึ่งช่วยเร่งการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันต่างๆ อีกทั้งเป็นการล้างสารพิษรูปแบบหนึ่ง นอกจากนั้นความร้อนยังช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนโลหิต และระบบการเผาผลาญอาหาร จึงเป็นการช่วยเร่งการผลัดสารอาหารที่จำเป็นสู่ผิว เป็นผลให้ได้ผิวพรรณที่งดงามและดูแลสุขภาพดี       

        ประสบการณ์ฮัมมัม เริ่มจากการผ่อนคลายกายและจิตใจในห้องอบไอน้ำประมาณ 20 นาที ซึ่งภายในห้องอบไอน้ำจะมีบ่อน้ำร้อนและเย็นสำหรับราดตัวเพื่อปรับอุณหภูมิร่างกายตามความต้องการ หลังจากนั้นนักบำบัดจะทำการขัดผิวให้ด้วยสบู่ดำ โดยใช้ถุงมือพิเศษที่แม้จะให้ความรู้สึกสากขณะขัดแต่หลังจากขัดจะให้ความรู้สึกสะอาดและสบาย เพราะการขัดผิวนี้นอกจากจะช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อมต่างๆ ในร่างกาย ยังเป็นการขัดขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป พร้อมเปิดรูขุมขน เมื่อเสร็จขั้นตอนการขัดผิวแล้วจะล้างผิวด้วยน้ำสะอาดก่อนที่จะพรมน้ำดอกกุหลาบทั่วร่างกาย แล้วจึงพาไปนั่งผ่อนคลายพร้อมดื่มชามินต์อุ่นๆ ระหว่างรอเพื่อรับการทรีทเมนท์ต่อไป

        ลองดู...อย่ามัวแต่แอบไปถ่ายรูปคู่กับรีสอร์ทเขาเล่นๆ คริคริ