รู้จัก "ฝังเข็ม" | คมชัดลึก

 ในปี 1979 องค์การอนามัยโลก (ฮู) ได้ประกาศยอมรับการรักษาโรค และบรรเทาอาการด้วยการฝังเข็ม จึงทำให้การแพทย์แผนจีนได้รับการยอมรับให้เป็นทางเลือก หรือทางเสริมกับการแพทย์แผนปัจจุบัน
วิธีการรักษาหลักๆ มี 4 อย่าง
 -การใช้ยาจีน
 -การนวดทุยหนา(นวดแบบจีน)
 -การครอบแก้วสุญญากาศ
 -การฝังเข็ม
 การฝังเข็ม ก็คือ วิธีการรักษาโรคด้วยการใช้เข็มปักลงไปตรงตำแหน่งของจุดฝังเข็มตามอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย การฝังเข็มมีคุณสมบัติในการรักษาโรค 3 ประการ คือ แก้ไขการไหลเวียนของเลือดลมปราณที่ติดขัด ปรับการทำงานของอวัยวะต่างๆ ในร่างกายให้อยู่ในสมดุล กระตุ้นภูมิคุ้มกันในร่างกาย
โรคปวดกล้ามเนื้อกับการฝังเข็ม
 โรคปวดกล้ามเนื้อเป็นปัญหาที่พบบ่อยมาก คือ กลุ่มอาการปวดจากปมกล้ามเนื้อหดตัว ซึ่งเป็นบริเวณที่ขาดเลือดไปเลี้ยง ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง มีอาการชา รวมถึงระบบประสาทอัตโนมัติผิดปกติ เช่น เวียนศีรษะ ตาพร่ามัว ตาแดง นํ้าตาไหล 
 โรคนี้พบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายประมาณ 2.4 ต่อ 1 เท่า อายุที่พบบ่อยคือ ช่วงวัยทำงานเฉลี่ย 31-50 ปี และพบตามแกนกลางกล้ามเนื้อเป็นส่วนใหญ่ เช่น คอ หลัง สะบัก ถ้าปล่อยทิ้งไว้ไม่รักษา จะทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรัง และเกิดภาวะซึมเศร้าตามมา ทำให้การรักษายากขึ้น
ปัจจัยที่ทำให้เจ็บกล้ามเนื้อ
 -การบาดเจ็บรุนแรงเฉียบพลัน เช่น อุบัติเหตุศีรษะกระแทก ทำให้กล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่ หดเกร็ง หันคอไม่สุด รู้สึกมึน และวิงเวียนศีรษะ
 -การบาดเจ็บไม่รุนแรงแต่เรื้อรัง เช่น อยู่ในท่าที่ไม่ถูกต้องเป็นเวลานาน (เกร็งบ่า ไหล่ ห่อไหล่) ยกของผิดท่า
 -ความเครียด  และความเร่งรีบในการทำงาน
 -โรคเรื้อรังต่างๆ เช่น หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท โรคกระดูกสันหลังคด
 -โรคของต่อมไร้ท่อ เช่น วันหมดประจำเดือน โรคไทรอยด์
 -แร่ธาตุและสารอาหารไม่เพียงพอ เช่น วิตามิน กรดโฟลิก
การฝังเข็มกับโรคปวดกล้ามเนื้อ มี 2 วิธี ได้แก่
 1.การฝังเข็มแบบตะวันออก เป็นการฝังเข็มเพื่อปรับสมดุลของร่างกายหยินและหยาง มีการใช้จุดฝังเข็มทั้งจุดใกล้และจุดไกลเพื่อปรับสมดุล และอาจใช้ไฟฟ้ากระตุ้นเพื่อช่วยลดอาการปวด
 ข้อดี  ใช้รักษาโรคได้ประมาณ 30 กว่าโรค ตามที่ฮูรับรอง
 ข้อเสีย ใช้เข็มปริมาณมากกว่า และต้องฝังแบบต่อเนื่อง เพื่อปรับสมดุล ประมาณ 10 ครั้ง
 2.การฝังเข็มแบบตะวันตก เป็นการฝังเข็มเฉพาะจุดที่เป็นปมกล้ามเนื้อที่หดเกร็ง ทำให้เกิดการคลายตัวของปมกล้ามเนื้อ และมีการเรียงตัวใหม่ของใยกล้ามเนื้อ รวมทั้งทำให้เลือดกลับมาเลี้ยงบริเวณดังกล่าวได้ดียิ่งขึ้น
 ข้อดี ได้ผลดีมากในกลุ่มโรคปวดกล้ามเนื้อจากกล้ามเนื้อหดเกร็งเป็นปม ใช้จำนวนเข็มน้อยกว่า ไม่ต้องใช้ไฟฟ้ากระตุ้น คลายปมกล้ามเนื้อได้ตรงจุดกว่า
 ข้อเสีย รักษาได้เฉพาะโรคปวดกล้ามเนื้อจากกล้ามเนื้อหดเกร็งเป็นปมเท่านั้น 
วิธีป้องกันการกลับเป็นซํ้า
 -ท่านั่งที่ทำงาน นั่งบิดๆ เบี้ยวๆ ผิดลักษณะ ปรับโต๊ะปรับเก้าอี้ที่ทำงานให้ถูกกับสรีระ
 -ฝึกหรือหาวิธีผ่อนคลาย และอย่าทำงานหักโหมจนเกินไป
 -ออกกำลังแบบแอโรบิก
 -การออกกำลังกายเฉพาะส่วน เช่น กล้ามเนื้อบริเวณบ่าไหล่ หลังส่วนบน
 -การทำกายภาพบำบัด จะช่วยรักษาต้นเหตุของโรคบางกลุ่ม
ณัฏฐ์ชุดา กิตติรวีวัฒน์
โรงพยาบาลสมิติเวช ศรีนครินทร์
โทร.0-2378-9086