"นอนน้อย" ติดเชื้อง่าย-ภูมิคุ้มกันต่ำ เสี่ยงอะไรอีก แพทย์ตอบแล้ว

ตามที่มีข้อมูลในสังคมออนไลน์เกี่ยวกับประเด็นเรื่อง "นอนน้อย" เสี่ยงแผลหายช้า ติดเชื้อง่ายขึ้น เพราะภูมิคุ้มกันต่ำ ทางศูนย์ต่อต้านข่าวปลอมได้ดำเนินการตรวจสอบข้อเท็จจริงโดยกรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข พบว่าประเด็นดังกล่าวนั้น เป็นข้อมูลบิดเบือน

จากกรณีที่มีการโพสต์ให้ข้อมูลโดยระบุว่า "นอนน้อย" เสี่ยงแผลหายช้า ติดเชื้อง่ายขึ้น เพราะภูมิคุ้มกันต่ำ อารมณ์แปรปรวน ทางกรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ได้ตรวจสอบข้อมูลและชี้แจงว่า การนอนไม่พออย่างเรื้อรัง (chronic sleep insuffiency) ส่งผลดังนี้

การ "นอนน้อย" อย่างเรื้อรัง (chronic sleep insuffiency) ส่งผลดังนี้ 

1. อุบัติเหตุ ข้อผิดพลาดในที่ทำงาน

2. คุณภาพชีวิตที่เเย่ลง

3. ป่วยเป็นโรคหลอดเลือดเเละหัวใจ

4. ลดประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกัน

5. โรคอ้วน กลุ่มอาการอ้วนลุงพุง

6. Testosterone ต่ำ เพราะผลิตตอนช่วงนอนหลับ

"นอนน้อย" ยังส่งผลเสียจากภาวะขาดการนอนหลับเฉียบพลัน (effect of acute sleep deprivation) คือ

1. การทำงานขั้นสูงของสมองลดลง (cognitive functions) เช่นการตื่นตัว ความสนใจ

2. อารมณ์ ดุลพินิจ เปลี่ยนเเปลง ( mood and judgement) อาการเหมือนภาวะซึมเศร้า มีความวิตกกังวล

3. ง่วงนอน

.

ดังนั้นข้อมูลที่มีการโพสต์ และแชร์ต่อในขณะนี้ จึงเป็นข้อมูลบิดเบือน ขอความร่วมมือประชาชน ไม่แชร์ ไม่ส่งต่อข่าวดังกล่าว เพื่อป้องกันผลกระทบที่อาจเกิดขึ้น และเพื่อให้ประชาชนได้รับข้อมูลข่าวสารจากกรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข