เปิด 10 วิธีป้องกันการติดเชื้อ "โควิด" ครอบจักรวาล กันได้ยัน "โอไมครอน"

เปิด 10 วิธีป้องกันการติดเชื้อ "โควิด-19" แบบครอบจักรวาล (Universal Prevention for COVID-19) กันได้ยัน สายพันธุ์ "โอไมครอน"

ปัจจุบันการแพร่ระบาดของเชื้อ "โควิด-19" ถือเป็นวิกฤติด้านสุขภาพครั้งใหญ่ มีการระบาดในวงกว้าง และลุกลามไปทั่วทุกภูมิภาคของโลก หลายระลอก ตั้งแต่สายพันธุ์เดลตา-สายพันธุ์ "โอไมครอน" โดยเชื้อ "โควิด" สามารถเข้าสู่ร่างกายของคนเราได้ 2 วิธี

• วิธีที่ 1 การแพร่กระจายผ่านสารคัดหลั่งของผู้ติดเชื้อ "โควิด-19" ได้แก่ น้ำมูก น้ำลาย หรือเสมหะ เมื่อผู้ติดเชื้อพูดหรือไอ จาม จะเกิดละอองฝอยของน้ำมูกน้ำลายกระจายออกมา หากผู้ที่อยู่ใกล้สูดหายใจเข้าไป ก็จะนำเชื้อเข้าสู่ร่างกาย ซึ่งละอองฝอยที่เกิดจากทางเดินหายใจ มีระยะการกระจายประมาณ 1 เมตร

• วิธีที่ 2 เกิดจากการที่ผู้ติดเชื้อ "โควิด-19" นำมือไปสัมผัสกับสารคัดหลั่ง ได้แก่ น้ำมูก น้ำลาย หรือเสมหะของตนเอง จึงมีเชื้อปนเปื้อนอยู่ที่มือ เมื่อผู้ติดเชื้อใช้มือจับสิ่งของต่าง ๆ หรือในพื้นที่สาธารณะ เชื้อไวรัสจึงปนเปื้อนอยู่ตามผิวสัมผัสของสิ่งของเหล่านั้น เมื่อผู้อื่นนำมือไปสัมผัสสิ่งของเหล่านั้น และนำมือมาสัมผัสใบหน้า ปาก ตา จมูก ก็จะทำให้เกิดการติดเชื้อได้

เมื่อเรารู้ถึงความอันตรายจากการติดเชื้อ "โควิด-19" แล้วนั้น คราวนี้เราจะพามาดูวิธีป้องกันที่สามารถกันได้แม้แต่สายพันธุ์ "โอไมครอน" โดย มีวิธีดังนี้

10 วิธีป้องกันการติดเชื้อโควิดแบบครอบจักรวาล 

1.สวมหน้ากากอนามัย และทับด้วยหน้ากากผ้าอย่างมิดชิด
2.ออกจากบ้านเมื่อมีเหตุจำเป็นเท่านั้น
3.เว้นระยะห่าง 1-2 เมตร
4.ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยสบู่ และ เจลแอลกอฮอล์
5.ตรวจ ATK เป็นระยะเมื่อมีความเสี่ยง
6.หลีกเลี่ยงใช้ของร่วมกับผู้อื่น
7.หลีกเลี่ยงสัมผัสหน้ากากอนามัย
8.ทานอาหารร้อนปรุงสุก
9.กลุ่มเสี่ยงควรหลีกเลี่ยงการออกจากบ้าน
10.ทำความสะอาดฆ่าเชื้อพื้นผิวสัมผัสบ่อย ๆ