“โหน่ง” เคลียร์ชัด! ผอมซูบจนคนทักว่าป่วย เฉลยสูตรลด 23 กิโลฯ ภายใน 3 เดือน | คมชัดลึก

 

ทำเอาแฟนคลับแห่เป็นห่วงกันทั้งประเทศ! หลังเห็นตลกซุปตาร์ “โหน่ง ชะชะช่า” ดูผอมซูบลงผิดตาจนมีข่าวลือว่าป่วยหรือเปล่า? ล่าสุดเจ้าตัวออกมาเปิดใจแบบอารมณ์ดี ยันสุขภาพแข็งแรงปึ๋งปั๋ง แค่ตั้งใจลดน้ำหนักจาก 103 เหลือ 80 กิโลฯ พลิกชีวิตก้มผูกเชือกรองเท้าเองได้แล้วในวัยเลข 5!

 

พี่โหน่งเผยว่าจุดเริ่มต้นของการลดน้ำหนักครั้งนี้มาจากอายุที่แตะเลข 5 และน้ำหนักตัวที่เคยพุ่งไปถึง 103 กิโลกรัม จนเริ่มส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยเฉพาะอาการเจ็บเข่าที่ทำให้เดินลำบาก จึงตัดสินใจปฏิวัติตัวเองครั้งใหญ่ ภายใน 3 เดือนสามารถรีดน้ำหนักหายไปได้ถึง 23 กิโลกรัม จนตอนนี้เจ้าตัวบอกว่าชีวิตดีขึ้นมาก กายภาพเปลี่ยนไปจนก้มผูกเชือกรองเท้าได้สบายๆ

 

 

ท่ามกลางข้อสงสัยว่าแอบไปปักยาหรือใช้ทางลัดอะไรหรือเปล่า พี่โหน่งยันเสียงแข็งว่า "ไม่ได้พึ่งยาหรือปักปากกาลดน้ำหนัก" แต่ใช้สูตรคุมอาหารเข้มงวด เน้นกินไข่ต้มและผักเป็นหลัก ส่วนการออกกำลังกายก็เน้นการเดิน ทั้งเดินขึ้นสตูดิโอไปไหว้ผู้ใหญ่ หรือเดินหาพี่น้องในเวิร์คพอยท์จนเหงื่อซึมพร้อมเล่าเรื่องฮาปนเขินว่า เคยลองหันมาปั่นจักรยานออกกำลังกายวันแรก แต่พอเจอสะพานเข้าหน่อยกลับปั่นไม่ไหว สุดท้ายต้องเรียกพี่วินมอเตอร์ไซค์ให้ช่วยแบกจักรยานไปส่งบ้านเพราะอายคน!

 

 

แม้จะถูกทักว่าผอมแล้วดูหน้าตอบ คอเหี่ยว หรือโดนแซวว่าผอมแล้วความตลกจะหายไป พี่โหน่งยืนยันว่าไม่ซีเรียส ใครคอมเมนต์ลบก็แค่เลื่อนผ่าน แต่ก็ยอมรับว่าตอนนี้อาจจะดูซูบไปนิด กะจะเพิ่มน้ำหนักขึ้นมาอีกสัก 5-10 กิโลกรัม ให้อยู่ที่ 90 กิโลกรัม เพื่อให้หน้าดูมีแก้มและดูสดใสขึ้นกว่าเดิม พร้อมทิ้งท้ายด้วยคำแนะนำถึงคนที่อยากเริ่มออกกำลังกายว่า อย่าขี้เหนียวเรื่องรองเท้า ควรลงทุนกับรองเท้าดีๆ สักคู่เพื่อช่วยซัปพอร์ตเข่าและร่างกายในระยะยาว เพราะสุขภาพเป็นเรื่องที่ประเมินค่าไม่ได้