"หนุ่ม กรรชัย" ทำงานหนัก เครียดมาก ต้องเข้าพบจิตแพทย์ ใช้วิธีบำบัด

เป็นพิธีกรข่าวสุดฮอตของเมืองไทยเลย สำหรับ "หนุ่ม กรรชัย" เจ้าของรายการดัง โหนกระแส ล่าสุดเจ้าตัวได้ให้สัมภาษณ์ผ่าน ไนน์เอ็นเตอร์เทน ว่าสุขภาพหลายๆ อย่างตอนนี้ก็กลับมาปกติแล้ว เรื่องหัวใจเต้นผิดจังหวะก็ไม่เป็นแล้ว ยอมรับว่าความเครียดจากงาน ส่งผลต่อสุขภาพ มีปรึกษากับจิตแพทย์บ้าง

"สุขภาพทุกอย่างตอนนี้ก็ไม่มีอะไรแล้ว ปกติดี อยู่ในการดูแลของคุณหมอหมด เรื่องของหัวใจเต้นผิดจังหวะพี่ก็ไม่เป็นแล้ว มันเป็นแค่ภาวะในบางช่วงที่เราเหนื่อย ส่วนเรื่องของหินปูนก็เป็นเรื่องของอายุที่มันแก่ หันเร็ว อะไรเร็ว ส่วนเรื่องอื่น ๆ ก็ไม่มีแล้ว อีกอย่างนึงมันแก่ โรคคนแก่อะเนอะ ความเครียดส่งผลกับสุขภาพเยอะนะ เพราะว่าเวลาเราเครียดมาก ๆ เหมือนเรานอนไม่หลับ เราก็จะหยิบเรื่องปัญหาที่เราเจอ มาคิด มาทำ"

"เมื่อก่อนไม่เคยมี แต่เดี๋ยวนี้มี เป็นเรื่องบางเรื่องเท่านั้นเอง แต่ก็มีปรึกษาจิตแพทย์บ้าง เมื่อก่อนไม่เคยคิดว่าจะต้องไปปรึกษาจิตแพทย์ จนวันหนึ่งเราไม่สบาย เรารู้สึกเครียดมาก เราก็เลยต้องคุยกับหมอ การไปคุยกับจิตแพทย์ไม่ได้หมายความว่าเราต้องเป็นคนบ้านะ เราแค่เอาภาวะที่เรากำลังเผชิญอยู่ไปปรึกษาใครสักคนหนึ่ง แล้วให้เขาชี้ทางออกให้เรา ว่าเรามีทางออกแบบนี้นะ คุณต้องทำแบบนี้นะ"

"คือตัวพี่เอง ทำสัมภาษณ์คนทุกวัน เดือนหนึ่ง 22 เคส เพราะมัน 22 วัน 10 เดือนก็ 200 กว่าเคส มันเยอะอ่ะ เพราะฉะนั้นเรื่องของคนเหล่านี้มันอยู่ในหัวพี่ บางทีพี่ตัดทิ้งไปเลยว่าพี่ไม่เกี่ยว คุณหมอบอกว่ามันเป็นภาวะที่อยู่ในจิตใต้สำนึกของเรา เพราะเราเคยรับรู้ปัญหาของคนนี้ ๆ รู้เรื่องความรุนแรงของคนนี้ มันจะอยู่ในจิตใต้สำนึกของเรา โดยที่เราอาจไม่รู้ตัวเลย จนวันนึงเรามีภาวะเครียด โมโห โกรธ เราอาจจะไปหยิบสิ่งที่เราเคยไปรับพวกนั้นมาใช้ได้ อย่างบางวันเรารู้สึกว่าอยากจะฆ่าคนนี้จริง ๆ เลยโกรธมาก อยากจะโกรธมาก เราอาจจะภาวะที่เคยไปสัมภาษณ์คนอื่นออกมาว่าเขาใช้วิธีไหน คือจากที่เราโกรธเฉย ๆ อาจจะเป็นรู้สึกอยากฆ่าเหมือนที่คนนี้เคยทำ เพราะฉะนั้นตรงนี้ต้องมีการปลดล็อค (เวลาหลับคิดเรื่องงาน?) มี ปกติเลย ตื่นมาก็จะมีอยู่ในหัวเลย เรื่องนี้ ๆ จะยังไงต่อ มันจะวนอยู่ในหัว"

"ของพี่ เวลาเครียดจะโทรไปคุย ไปปรึกษา ก็คือจะเครียดจังเลยหมอ ผมมีสภาวะแบบนี้ทำยังไง ผมไม่อยากทำงานกับคนนี้ ฯลฯ เขาจะมีวิธีการบอก มันก็จริง สมมตินะ (ทานยาไหม?) ไม่ ๆ แค่บำบัด ไปขับรถบ้างนะ กับเพื่อน ๆ ไปทำอะไรในสิ่งที่ไม่เคยทำ ไปดูหนัง ฟังเพลง เวลาทำงานก็ทำงาน เวลาผ่อนคลายก็ต้องผ่อนคลาย"