เปิดผลตรวจสุขภาพ "ท็อป ดารณีนุช" คอเลสเตอรอลลดลง เพราะกินมังสวิรัติ 3 เดือน

เรื่องสุขภาพเป็นอะไรที่สำคัญมาก อย่าได้มองข้าม อย่างนักแสดงรุ่นใหญ่ "ท็อป ดารณีนุช" วัย 53 ปี ที่เป็นคนที่รักษาภาพ คุมอาหาร และออกกำลังกายเป็นประจำอยู่เสมอ ล่าสุด เปิดผลตรวจสุขภาพประจำปีของตัวเอง ลงในอินสตาแกรมส่วนตัว

พร้อมระบุข้อความว่า "วันนี้ไปตรวจร่างกายประจำปี ตรวจช้าไป 1 เดือน สืบเนื่องจากโควิดนี้และ ปีนี้ค่าอะไรที่ควรลดก็ลดได้ดี เช่นปีที่แล้วคอเลสเตอรอล 311 ปีนี้ก็เหลือเพียง 242 ตอนแรกคุณหมออยากจะให้กินยาลดคลอเรสเตอรอลแต่ดาขอคุณหมอไม่กิน จะขอคุมอาหารเอง และผลก็ออกมาอย่างที่เห็น ถึงจะเกินเกณฑ์ไปบ้างแต่ก็ถือว่ายังลดลงอย่างที่ตั้งใจ ดาว่าคงเป็นผลจากการกินมังสวิรัติเข้าเดือนที่3นี้แหละ จึงทำให้ไขมันจากสัตว์ต่างๆที่เคยกินอยู่ประจำลดลง เดี๋ยวผลตรวจละเอียดก็คงจะตามมาในอีกไม่กี่วัน

สำหรับดาการตรวจร่างกายก็เหมือนดาเช็คของ เช็คเสบียงในกระเป๋าเดินทาง ว่ามีอะไร ขาดอะไรบ้าง เพราะร่างกายเราคือต้นทุนในการเดินทางชีวิต ถ้าเราไม่รู้ว่าของในกระเป๋า มีปริมาณเท่าไหร่ ถ้าเราเอาแต่หยิบออกมากินมาใช้โดยไม่เช็คไม่ตรวจว่าจะพอใช้หรือพอกินไปตลอดระยะการเดินทางของชีวิตหรือไม่ แล้วถ้าต้องเจอเรื่องฉุกเฉินระหว่างทาง เสบียงหมด เผชิญเรื่องจวนตัวเราย่อมลำบากแน่ ดาจึงตรวจร่างกายมาตลอด 20 กว่าปีตั้งแต่คลอดลูกๆมา เพราะการมีลูกนั้นหมายถึงชีวิตไม่ได้เดินอยู่คนเดียวแล้ว เรามีลูกเป็นเพื่อนร่วมทางที่เขาต้องพึ่งพาเรา เราจึงต้องแข็งแรงเพื่อเขา ถึงตอนนี้เค้าจะแข็งแรงจนเดินเองได้ ไม่ต้องพึ่งพาเรา แต่การดูแลตัวเองของดาก็เพื่อจะได้ไม่เป็นภาระให้เขานั่นแหละ เพราะฉนั้น การดูแลตัวเองของดา ก็คือการดูแลลูก ดูแลคนที่เรารักรอบๆตัวด้วยนั่นเอง ต้องขอบคุณแม่อ้วน @aun8 ที่เป็นแรงบันดาลใจให้ลองกินมังสวิรัติตลอดพรรษานี้ ผลที่ได้นอกจากใจสบายร่างกายก็ดีขึ้นจริงๆ ขอบุญรักษาแม่นะจ๊ะ"

ขอบคุณภาพจากอินสตาแกรม topdaraneenute