"จตุรงค์" เผยเคล็ดลับวัย 50+ ยิ่งแก่ยิ่งคึก | คมชัดลึก

อายุเข้าเลข 5 แล้ว แต่ยังฟิต ล่าสุด นักแสดงสายฮา “จตุรงค์ โพธาราม” หรือ “จตุรงค์ มกจ๊ก” เลยแวะมาเผยเคล็ดลับหุ่นดี หน้าหล่อ เพราะออกกำลังกาย หลังจากที่ไม่ได้ออกกำลังกายมานานถึง 10 ปี

โดยเจ้าตัวเผยว่า “10 ปีที่แล้วลุงไม่ค่อยสนใจเรื่องออกกำลังกาย ผลคืออ้วน หน้าเป็นซาลาเปา ทำอะไรก็เหนื่อยง่าย เบื่อที่สุดคือนอนไม่ค่อยหลับ จากนั้นลุงก็หันมาออกกำลังกาย ผลคือหุ่นดี หน้าหล่อทำอะไรก็ไม่เหนื่อย และที่ชอบที่สุดคือ 4/5 ทุ่มทีไรเงี้ยน!! เอ้ย ง่วงๆ และนอนหลับสบาย”