เกาะติดข่าวสาร >> คมชัดลึก ออนไลน์
ล่าสุดนักแสดงหนุ่มรุ่นใหญ่ วัย 47 ปี เอ พศิน เรืองวุฒิ โดนชื่นชมปนทึ่ง เมื่ออวดภาพถ่ายเซ็ตล่าสุดที่เจ้าตัวนำมาโพสต์ลงบนอินสตาแกรม @apassin เพื่ออัปเดตโปรเจกต์การดูแลรูปร่างให้กลับมาฟิตแอนด์เฟิร์มยิ่งกว่าเก่า
ด้วยการที่ เอ ได้ทำการลดน้ำหนักจาก 83.5 กิโลกรัม ให้เหลือเพียงแค่ 69 กิโลกรัม ตามเป้าหมายที่วางไว้ได้ ซึ่งเอบอกว่า "69 kg. Now……………. ( 71.0 kg ) From 83.5 kg" และจากโพสต์ดังกล่าวนี้เองไม่เพียงแต่จะทำให้เพื่อนสนิทในวงการบันเทิง อย่างนักร้องหนุ่ม กําปั้น บาซู ถึงกับต้องทักเอ ออกสื่อว่า "อย่างโหดเลย"
แต่แฟนคลับก็ยังอยากรู้เช่นกันว่า เอมีเคล็ดลับหรือวิธีในการดูแลตัวเองอย่างไร ซึ่งภายหลังนักแสดงหนุ่มก็ได้ออกมาตอบกลับข้อสงสัยดังกล่าวว่า ตนเองนั้นต้องควบคุมอาหารและต้องออกกำลังกายครั้งละหลายชั่วโมงแบบวันเว้นวัน "ตัดแป้ง น้ำตาล น้ำอัดลม ออกจากชีวิต เกือบ 100% ครับ งดมื้อเย็น ออกกำลังกายวันละ 4 ชม. วันเว้นวัน"
เพราะมีวินัยขนาดนี้ ไม่แปลกใจเลยจริงๆ ที่ เอ พศิน จะยังคงไว้ซึ่งความหล่อและความฟิตในวัย 47
ข่าวที่เกี่ยวข้อง