บันเทิง

"เอ พศิน" ฟิตจัดในวัย 47 ลดน้ำหนักกว่า 10 กก. โชว์หุ่นล่ำ อย่างโหด

"เอ พศิน" ฟิตจัดในวัย 47 ลดน้ำหนักกว่า 10 กก.  โชว์หุ่นล่ำ อย่างโหด
เกาะติดข่าวสาร >> คมชัดลึก ออนไลน์
logoline

ล่าสุดนักแสดงหนุ่มรุ่นใหญ่ วัย 47 ปี เอ พศิน เรืองวุฒิ โดนชื่นชมปนทึ่ง เมื่ออวดภาพถ่ายเซ็ตล่าสุดที่เจ้าตัวนำมาโพสต์ลงบนอินสตาแกรม @apassin เพื่ออัปเดตโปรเจกต์การดูแลรูปร่างให้กลับมาฟิตแอนด์เฟิร์มยิ่งกว่าเก่า

 

ด้วยการที่ เอ ได้ทำการลดน้ำหนักจาก 83.5 กิโลกรัม ให้เหลือเพียงแค่ 69 กิโลกรัม ตามเป้าหมายที่วางไว้ได้ ซึ่งเอบอกว่า "69 kg. Now……………. ( 71.0 kg ) From 83.5 kg" และจากโพสต์ดังกล่าวนี้เองไม่เพียงแต่จะทำให้เพื่อนสนิทในวงการบันเทิง อย่างนักร้องหนุ่ม กําปั้น บาซู ถึงกับต้องทักเอ ออกสื่อว่า "อย่างโหดเลย"

 

"เอ พศิน" ฟิตจัดในวัย 47 ลดน้ำหนักกว่า 10 กก.  โชว์หุ่นล่ำ อย่างโหด

 

 

 

 

แต่แฟนคลับก็ยังอยากรู้เช่นกันว่า เอมีเคล็ดลับหรือวิธีในการดูแลตัวเองอย่างไร ซึ่งภายหลังนักแสดงหนุ่มก็ได้ออกมาตอบกลับข้อสงสัยดังกล่าวว่า ตนเองนั้นต้องควบคุมอาหารและต้องออกกำลังกายครั้งละหลายชั่วโมงแบบวันเว้นวัน "ตัดแป้ง น้ำตาล น้ำอัดลม ออกจากชีวิต เกือบ 100% ครับ งดมื้อเย็น ออกกำลังกายวันละ 4 ชม. วันเว้นวัน"

 

"เอ พศิน" ฟิตจัดในวัย 47 ลดน้ำหนักกว่า 10 กก.  โชว์หุ่นล่ำ อย่างโหด

 

 

 

เพราะมีวินัยขนาดนี้ ไม่แปลกใจเลยจริงๆ ที่ เอ พศิน จะยังคงไว้ซึ่งความหล่อและความฟิตในวัย 47

 

"เอ พศิน" ฟิตจัดในวัย 47 ลดน้ำหนักกว่า 10 กก.  โชว์หุ่นล่ำ อย่างโหด

 

"เอ พศิน" ฟิตจัดในวัย 47 ลดน้ำหนักกว่า 10 กก.  โชว์หุ่นล่ำ อย่างโหด

 

"เอ พศิน" ฟิตจัดในวัย 47 ลดน้ำหนักกว่า 10 กก.  โชว์หุ่นล่ำ อย่างโหด

 

"เอ พศิน" ฟิตจัดในวัย 47 ลดน้ำหนักกว่า 10 กก.  โชว์หุ่นล่ำ อย่างโหด

 

logoline

ข่าวที่น่าสนใจ

logo-pwa

เพิ่ม คมชัดลึก ออนไลน์

ลงในหน้าจอหลักของคุณ

ติดตั้ง
ปิด