บันเทิง

"ปอ อรรณพ" โอดยิมปิดยังไง ให้หุ่นแน่นขนาดนี้ ลงภาพก่อนหลังชัดเจน

เกาะติดข่าวสาร >> คมชัดลึก ออนไลน์

หลายคนคงเป็นกังวลกับสถานะการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด 19 ในตอนนี้ รวมถึงเหล่าคนบันเทิงที่ต้องใช้รูปร่างหน้าตาในการทำงานด้วย เพราะสถานที่ออกกำลังกายนั้นถูกปิด หากไม่มีอุปกรรืที่บ้าน คงต้องหาวิธีดูแลกันไปก่อน เช่นเดียวกับนักร้องหนุ่ม "ปอ อรรณพ"

อีกหนึ่งศิลปินเอวพริ้ม "ปอ อรรณพ" เป็นอีกคนที่ถือว่าดูแลตัวเอง และพัฒนาหุ่นรวมถึงภาพรวมของตัวเองได้เป็นอย่างดี อย่างที่เราเห็นกันบ่อยๆ ผ่านอินสตราแกรมส่วนตัว por_unnop ที่หนุ่มปอ อัพเดทให้เราได้เห็นอยู่เสมอ 

"ปอ อรรณพ" โอดยิมปิดยังไง ให้หุ่นแน่นขนาดนี้ ลงภาพก่อนหลังชัดเจน

 

"ปอ อรรณพ" โอดยิมปิดยังไง ให้หุ่นแน่นขนาดนี้ ลงภาพก่อนหลังชัดเจน

ล่าสุด หนุ่มปอลงรูปก่อนหลัง ระยะเวลาห่างกันเป็นเวลา 1 ปี ให้เห็นกันชัดเจนมากๆ ว่าวิวัฒนาการการดูแลหุ่นนั้น เยี่ยมมากจริงๆ ทั้งๆที่ตอนนี้ยิมปิด พร้อมแคปชั่นด้วยว่า "ในช่วงที่ยิมปิด ไม่มีเทรนเนอร์คอยคุม ประคองมาได้ขนาดนี้ก็คิดว่าโอเคละมั๊ง จาก3เดือนที่แล้ว จนวันนี้ ออกกำลังสัปดาห์ละ3วัน วันละชั่วโมง เกินบ้างขาดบ้าง และไม่ได้ควบคุมการกินเลย กินตามใจปากมาก แต่ถ้ามากไปก็ลด น้อยไปก็พยายามเพิ่ม คิดว่าอยากเล่นจนได้หุ่นที่ดีที่สุดของตัวเอง จะพยายามให้ได้ก่อนสิ้นปี แต่ถ้าไม่ได้ก็ไม่เป็นไรนะ(บอกตัวเอง5555)🤣🤣 ใครก็ได้ขอแรงบันดาลใจหน่อย ปอขี้เกียจ😅"

"ปอ อรรณพ" โอดยิมปิดยังไง ให้หุ่นแน่นขนาดนี้ ลงภาพก่อนหลังชัดเจน

อย่างไรก็ตาม ใครอยากมีแรงบันดาลใจ ยกให้หนุ่มปอเป็นตัวอย่างการดูแลตัวเองก็คงได้แรงสู้ไม่น้อย 

"ปอ อรรณพ" โอดยิมปิดยังไง ให้หุ่นแน่นขนาดนี้ ลงภาพก่อนหลังชัดเจน

แท็กที่เกี่ยวข้อง